Жизненные ценности — что это такое, определение

Содержание
  1. Что такое жизненные ценности
  2. Legacy – то, что оставляешь после себя
  3. Как устанавливать и использовать свои основные приоритеты?
  4. Вера в свои убеждения
  5. Всеобъемлющая скука
  6. Движение
  7. Дисциплинированность
  8. Духовные ценности
  9. Здоровье
  10. Иерархия ценностей
  11. Истинные и ложные жизненные ценности
  12. Как определить свои базовые ценности в жизни?
  13. Материальные ценности
  14. Недовольство жизнью
  15. Нерушимые отношения
  16. Нравственные ценности
  17. Обоснуйте
  18. Определение понятия и признаки
  19. Определите ваши ценности прямо сейчас
  20. Оптимизм
  21. Откуда зарождаются жизненные ценности?
  22. Пессимистический настрой ко всему происходящему
  23. Популярные сочинения
  24. Предпосылки поведения
  25. Радость. удовольствия. отдых
  26. Семейные ценности
  27. Система ценностей у мужчин и женщин
  28. Составляющие личности
  29. Список возможных ценностей жизни человека
  30. Физиология
  31. Ценности отношений. любовь
  32. Ценности развития
  33. Ценность человеческих отношений
  34. Честность

Содержание

Что такое жизненные ценности

В психологии считается, что понятие «жизненные ценности» содержит в себе те ориентиры бытия, которые поддерживают в трудных ситуациях.

В систему ценностей включаются убеждения, принципы, идеалы, качества личности, рассуждения об истине, то есть все то, чему обычно следует человек.

Их потеря или вынужденная корректировка, навязанная извне, часто вызывает утрату смысла жизни, это настоящее испытание для каждого.

Legacy – то, что оставляешь после себя

Подтверждение этой моей ценности, я легко нахожу в моем поведении– я пишу статьи и снимаю видео, которые будут жить еще долго после меня. Я люблю проводить время с дочкой. Я люблю делиться своими знаниями с людьми.

Как устанавливать и использовать свои основные приоритеты?

Есть очень эффективный способ определить свои ценности, и заключается он в следующем:

  1. Составьте список того, что кажется вам наиболее важным в вашей жизни – настолько важным, что вы не сможете быть счастливой без этого. Ваш первоначальный список может быть очень длинным – это не страшно, вы подкорректируете его позже.
  2. Пересмотрите свой список и спросите себя: это действительно то, без чего я не смогу жить счастливо? Без этого моя жизнь действительно будет казаться невыносимой? Если есть хоть какое-то сомнение – удалите это из вашего списка.
  3. Повторите этот процесс до тех пор, пока ваш список не сократится до шести – десяти значений. Вот теперь у вас есть список самых важных именно для вас жизненных ценностей. Опираясь на них, вы сможете идти по жизни, испытывая свою значимость и удовлетворение всем, что вы будете делать.

Ваши личные ценности состоят из всего того, что случилось в вашей жизни, и включают они в себя множество различных влияний: влияние ваших родителей и семьи, отношение к религии, ваше образование, художественные предпочтения, круг вашего общения и множество других факторов, от которых зависит жизненный опыт и сложившееся мировоззрение каждого человека.

  • Вы демонстрируете и моделируете свои приоритеты в личном и профессиональном поведении, при принятии важных решений и во время межличностного взаимодействия.
  • Вы можете опираться на свои ценности в семье, строя отношения с мужем и воспитывая детей.
  • Вы корректируете и устанавливаете жизненные цели, основанные на ваших главных личностных критериях.

Поэтому выберите именно те значения, которые действительно наиболее важны для вас, значения, которые определяют ваш характер. Они будут одним из самых мощных инструментов, доступным вам, с помощью которого вы сможете стать такой, какой вы сами хотите быть. Это инструмент достижения ваших целей и мечтаний, инструмент влияния на других людей и на окружающую вас действительность. Не упускайте свою возможность!

Вера в свои убеждения

На этом фото я вижу океан, который пытается отвлечь внимание от красно-синих флагов. “Не забывай кто ты, и кто твое общество, даже когда живешь в таком красивом месте”. Подтверждения из моего поведения в жизни? Мне не трудно найти много примеров, когда я шел против ситуации в которой я находился, начиная с коммунистической школы, в которой я учился, потом в институте, да и сейчас примеров хватает.

Предлагаем ознакомиться  Сайт врача-психотерапевта Игоря Юрова

Всеобъемлющая скука

Иногда к пересмотру жизненных ценностей приводит, как это ни странно, скучное существование. Человек не проявляет инициативу по отношению к своей жизни и начинает плыть по течению. По мнению психологов, чаще всего такое состояние появляется, когда неправильно расставляются приоритеты, и на первый план выходят ложные ценности.

Например, человек всю жизнь стремился к материальному благополучию и, действительно, добился больших успехов на данном поприще: квартира, дача, машина, должность (всего добился, чего хотел). Но приходит осознание, что самое главное он пропустил. Любой специалист скажет, что необходимо осознать приоритетные ценности и определиться с целью, тогда появится интерес к жизни.

Движение

Опять надо найти подтверждение в действиях, потому что наши ценности – это не просто то, что впечатляет нас, это то, что является для нас руководством к действию. Анализируя мое поведение в жизни я понимаю, что “Я не могу не тренироваться”. Самое дольшее сколько я продержался без тренировок – это 1 месяц.

Дисциплинированность

«Делу время, а потехе час». Большинство людей к этой ценности относят крайне скептически, ведь дисциплина равна, по их мнению, ограничениям, несвободе. И только с годами многие приходят к выводу, что если вы дисциплинированный человек, это не значит, что вы как-то себя ограничиваете, вы скорее находите путь в свободе и счастью с помощью этой черты характера.

Духовные ценности

  • Аскетизм
  • Безграничность
  • Безмятежность
  • Бережность
  • Благоговение
  • Бог
  • Бытие
  • Гармония
  • Глубина
  • Единство
  • Здравый смысл
  • Истина
  • Космос
  • Лёгкость
  • Любопытство
  • Мудрость
  • Новизна
  • Обязательство
  • Опыт
  • Осмысление
  • Открытие
  • Познание
  • Предназначение
  • Прозрачность
  • Простота
  • Развитие
  • Смирение
  • Содержание
  • Созидание
  • Сотрудничество
  • Сочувствие
  • Счастье
  • Творчество
  • Терпимость
  • Тишина
  • Толерантность
  • Умиротворение
  • Философия
  • Церковь
  • Чистоплотность
  • Этичность

Здоровье

  • Активность
  • Внутренний огонь
  • Выносливость
  • Драйв
  • Естественность
  • Интенсивность
  • Ловкость
  • Натуральность
  • Подвижность
  • Потенциал
  • Природность
  • Производительность
  • Процветание
  • Сила
  • Сила духа
  • Скачок
  • Скорость
  • Соперничество
  • Спорт
  • Ускорение
  • Ухоженность
  • Фитнес
  • Фундаментальность
  • Энергичность

Иерархия ценностей

У каждого человека иерархия ценностей имеет свои особенности. Каждая жизненная ценность в такой иерархии занимает свое место в зависимости от степени ее значимости для индивида.

Если обобщить результаты многочисленных исследований, то можно определить следующую распространенную иерархическую последовательность жизненных ценностей:

  • семья;
  • дети;
  • здоровье;
  • карьера;
  • деньги;
  • самореализация;
  • друзья;
  • развлечения;
  • общественное признание.

Таким образом, базовые личностные и семейные ценности находятся на вершине иерархии, а материальные и иные ценности находятся в самом низу.

Истинные и ложные жизненные ценности

Существуют ценности, которые большинство людей считает основными, психологи называют их истинными. В современном обществе принято, что состоявшийся человек должен построить карьеру, завести семью, обзавестись материальным достатком, чтобы обеспечить комфортное существование себе и близким. Безусловно, все это важно, но при условии, что человек приобретает все блага своим трудом, старанием, способностями.

Например, сейчас принято считать индивида состоявшимся, если он обладает дорогой машиной, айфоном последней марки, возможностью отдыхать за границей. Если не получается получить такие блага, личность с ложными ориентирами испытывает разочарование в общечеловеческих ценностях.

Как определить свои базовые ценности в жизни?

Выявить свои базовые ценности можно самостоятельно с помощью упражнения «7 шагов, чтобы обнаружить свои личные основные ценности». Пройдите по шагам и определите ваши личные приоритеты.

Многие люди, когда поднимается тема ценностей, хотят выбрать какие-то значения из списка. Ведь так проще, как им кажется.

На самом деле, ценности не выбираются, их в себе нужно обнаружить. Наши приоритеты нужно выявить, раскрыть.

Когда вы просматриваете основные приоритеты из списка, то ваше сознание сразу же сделает оценку, какие из перечня ценности лучше, а какие хуже. Если вы будете подстраиваться под своё сознание, то конечно выберете те значения, которые звучат «хорошо». Но, это вовсе не означает, что это ваши персональные ценности.

Обязательно пройдите второй шаг упражнения. Во время его прохождения вы поймёте, какие ваши истинные личные приоритеты, а какие вы «выбирали».

Материальные ценности

  • Активы
  • Амбициозность
  • Бизнес
  • Богатство
  • Вещи
  • Власть
  • Выгода
  • Выигрыш
  • Господство
  • Дело
  • Деньги
  • Дом
  • Достижение
  • Доход
  • Драгоценности
  • Законность
  • Известность
  • Инвестиции
  • Инновация
  • Капитал
  • Комфорт
  • Конкуренция
  • Неопределённость
  • Обладание
  • Покупки
  • Польза
  • Превосходство
  • Предприимчивость
  • Предпринимательство
  • Престиж
  • Прибыльность
  • Приобритение
  • Пространство
  • Прочность
  • Риск
  • Роскошь
  • Рост
  • Собственность
  • Стабильность
  • Статус
  • Честолюбие

Недовольство жизнью

Бывают случаи, когда человек испытывает неудовлетворенность по поводу своей деятельности. Замечено, когда работа становится обузой, недовольство начинает распространяться на другие сферы жизни, например, семью. Вся эта неудовлетворенность порождает сомнения в правильности любых действий. Окружающие могут убеждать человека игнорировать недовольство, считать его временным. Если обратиться за психологической помощью в этот период, любой специалист скажет, что лучше всего пересмотреть убеждения и принципы.

Предлагаем ознакомиться  Как помириться с женой после сильной ссоры: 14 советов и 5 анти-советов

Нерушимые отношения

На этом фото изображен брат моей жены. Он живет в Сан Франциско. Мы прекрасно с ним понимаем друг друга и я вижу на этом фото отношения, которые находятся в гармонии. Кофе подчеркивает важность неторопливого разговора, основанного на понимании. Белка – это лишь подсказка о гармонии для меня.

Нравственные ценности

  • Бдительность
  • Безопасность
  • Бесстрашие
  • Вежливость
  • Великодушие
  • Выразительность
  • Гениальность
  • Дисциплина
  • Доблесть
  • Достоинство
  • Зрелость
  • Изящество
  • Контроль
  • Оптимизм
  • Организованность
  • Осторожность
  • Отвага
  • Ответственность
  • Решительность
  • Самостоятельность
  • Свирепость
  • Сдержанность
  • Сила духа
  • Смелость
  • Спокойствие
  • Талант
  • Тщательный
  • Убеждённость
  • Уверенность
  • Умеренность
  • Цельность
  • Эпатаж

Обоснуйте

Теперь вы можете переходить к следующему шагу определения своих ценностей – чтобы точно определить ваши ценности, вы должны описать себе, что вы видите на этих фото, что делает их для вас ценными. Вот что я вижу на фото выше, мой пример:

Определение понятия и признаки

Что это такое?

Жизненные ценности — это взгляды и убеждения, которых человек придерживается при совершении своих поступков.

Опираясь на собственные жизненные ценности, человек принимает решение о том, что для него приемлемо, а что нет.

Несмотря на то, что люди сами определяют для себя жизненные ориентиры, в процессе постоянного существования в обществе они постепенно начинают автоматически подчиняться своим же установкам и действовать в соответствии с ними.

Это объясняется тем, что существующие нормы и правила, которых человек придерживается, заложены в нем самом.

Если он предаст собственные взгляды и убеждения, это неизменно приведет к личностному конфликту, депрессии и понижению самооценки.

Список основных признаков:

  1. Значимость. Установки имеют большое значение для человека, он дорожит ими и старается их соблюдать.
  2. Осознанность. Человек осознанно придерживается выбранных когда-то принципов и норм поведения. Соответствие его поступков существующим внутренним установкам является результатом самоконтроля, самодисциплины.
  3. Активность и самодостаточность. Убеждения человека всегда присутствуют в нем. Чтобы соблюдать свои принципы, человеку не нужно прислушиваться к мнению, советам других людей.
  4. Позитивность. Ценности, в отличие от обязанностей, всегда несут позитивный настрой. Человек может тяготиться определенными обязанностями, например, необходимостью содержать детей. В то же время невозможно тяготиться такой ценностью, как уважение интересов ребенка.

Жизненная позиция, утверждающая ценность человека, как личности, называется гуманизмом.

Определите ваши ценности прямо сейчас

Откройте папку “Мой компьютер” и дальше папку, в которой вы храните ваши фотографии, именно те, которые вы сделали сами. Это ваш взгляд на мир, это ваш визуальный ряд впечатлений, это моменты вашей жизни. Сразу исключите фотографии, на которых изображены вы. Ваша оценка этих мгновений вашей жизни будет искажена логическим анализом, вы будете думать, как вы выглядите на этом фото и подключившаяся самокритика исказит настоящие впечатления, а значит ценности будут переданы с погрешностью. Нам нужно фото, которые вы сделали, но фото, на которых нет вас.

Просмотрите на эти фото. Фото, которые вам особенно дороги будут фото, на которых запечатлены ваши ценности.

Оптимизм

«Пессимист видит трудности при каждой возможности; оптимист в каждой трудности видит возможности». Такую черту характера бесспорно можно считать ценностью и радоваться наличию оптимизма в вашей жизни: с ним жизнь становится ярче и полнее.

Откуда зарождаются жизненные ценности?

Хотя ценности человека стабильная структура, они меняются под влиянием внешних обстоятельств и внутренних переживаний. Фундаментальное значение имеют те ценности, которые закладываются еще в детстве. При этом они не возникают мгновенно, они формируются с течением жизни. Чем взрослее становится человек, тем более стабильные ценности его отличают.

На формирование жизненных ценностей оказывают влияние:

  • воспитание и семья;
  • друзья;
  • одноклассники;
  • коллектив на работе;
  • пережитые травмы и потери;
  • экономическая обстановка в стране.

Пессимистический настрой ко всему происходящему

Часто неуверенность в себе или отсутствие перспектив мешает правильно расставить приоритеты. У неуверенных в себе людей психологи выделяют главное отличие от окружающих – нерешительность. В итоге человек совершает действия, которые противоречат его внутренним убеждениям, но «так делают все». Пессимизм приводит к тому, кто в один момент человек делает вывод: приоритеты, расставленные под влиянием общества, совсем не совпадают с истинными, главными для него. Такое озарение может привести к пессимистическому настрою, а может стать толчком к изменению своих взглядов на мир.

Популярные сочинения

  • Роль семьи в жизни человека — сочинение 11 класс
    Семья — это большая часть жизни каждого человека. Каждый человек неполон без семьи. Семья играет значительную роль в жизни людей. Семья как дерево; на дереве много ветвей. Как и в жизни каждого, в семье так много отношений
  • Сочинение по произведению Ионыч Чехова
    В рассказе интересно показано, как меняется отношение героев ко всему. Сами герои тоже меняются, но не в, объективно, лучшую сторону.
  • Сочинение Зимние забавы (2, 3, 4, 5, 6, 7 класс)
    Как известно: «У природы нет дурной погоды!» Я полностью согласен с этой фразой. Я очень люблю все времена года. В каждом сезоне есть нечто неповторимое и прекрасное. Летом — журчание теплой
Предлагаем ознакомиться  Что такое профилактика стресса: понятие и методы

Предпосылки поведения

Одновременно ценности — это и мотивация человеческого поведения.

Если для человека среди жизненных ценностей приоритетное место занимает собственное здоровье, то все его поведение будет направлено на соблюдение этой ценности — ведение правильного образа жизни, постоянный контроль состояния своего здоровья, избегание опасных для организма ситуаций и т.д.

Если для человека доброта, порядочность и искренность являются неотъемлемыми элементами духовных ценностей, то от него нельзя ожидать подлости, предательства, лжи.

Исключением являются случаи, когда человек отходит от своих жизненных установок под влиянием внешних факторов: жажда наживы, уход от ответственности, страх и т.д.

В этом случае возможно совершение поступков, противоречащих существующим принципам.

Часто полученный результат не приносит человеку ожидаемого удовлетворения из-за возникшего противоречия между внутренними принципами и совершенными поступками.

Радость. удовольствия. отдых

  • Арт
  • Вдохновение
  • Веселье
  • Восторг
  • Досуг
  • Желания
  • Жизнерадостность
  • Игры
  • Наслаждение
  • Развлечение
  • Сюрприз
  • Удивление
  • Фан
  • Хобби
  • Художество
  • Шалость
  • Эмоции
  • Эстетичность
  • Юмор

Семейные ценности

  • Близкие
  • Взаимопонимание
  • Государство
  • Дети
  • Забота
  • Команда
  • Общение
  • Одиночество
  • Понимание
  • Предки
  • Принадлежность
  • Прощение
  • Родственники
  • Рождение
  • Сообщество
  • Среда
  • Супруг
  • Традиции

Система ценностей у мужчин и женщин

Исторически сложилось, что основной ценностью мужчин является реализация в обществе, а основной ценностью женщин — реализация в семье в качестве матери, жены.

Создание комфортных условий дома женой гарантирует мужу успех в его начинаниях благодаря поддержке и пониманию, которые обеспечиваются мужчине дома.

В настоящее время нередко женщины выбирают себе важной жизненной ценностью также реализацию в обществе. Создание семьи и рождение детей при этом остаются не менее значимыми задачами.

Общая система ценностей мужчин и женщин преимущественно включает следующие факторы: здоровье, материальное благосостояние, семейное благополучие (наличие супруга и детей), личностное развитие, карьерный успех.

Составляющие личности

Ценности являются неотъемлемой частью личности человека.

Если человеку свойственно любить свою семью, стремиться к карьерным успехам, заниматься духовным развитием, то другие люди при характеристике его личности могут использовать знания о его ценностях.

Любовь к семье характеризует человека как ответственного, любящего и заботливого. Карьерные успехи говорят о дисциплинированности, целеустремленности. Стремление к духовному развитию свидетельствует о высокой нравственности, интеллекте.

Список возможных ценностей жизни человека

Помимо базовых жизненных ценностей каждый человек может иметь и индивидуальные, порой неординарные ценности. Ниже представлен лишь неполный список возможных ценностей человека, потому что продолжать его можно до бесконечности.

Физиология

Здоровье, красота, развитие в гармонии. Стройность, забота о внешности, хорошая физическая форма, способность к танцам и грациозности — все это физиологические жизненные ценности, которые расположены на границе двух категорий. Развитие тела и внимание к своему здоровью ведет к развитию личности, поэтому оно соприкасается с категорией саморазвития. Эти ценности попутно влияют на отношения с противоположным полом, поэтому категория «Отношения и личная жизнь» развивается параллельно.

Ценности отношений. любовь

  • Альтруизм
  • Баланс
  • Благотворительность
  • Близость
  • Верность
  • Дарение
  • Доброта
  • Доверие
  • Дружба
  • Игривость
  • Интуитивность
  • Искренность
  • Искусство
  • Красота
  • Надежда
  • Отдача
  • Откровенность
  • Откровенность
  • Поддержка
  • Преданность
  • Принятие
  • Радость
  • Свобода
  • Спонтанность
  • Страсть
  • Уверенность в себе
  • Чувственность

Ценности развития

  • Анализ
  • Видение
  • Внимательность
  • Гибкость
  • Дальновидность
  • Делегирование
  • Интеллект
  • Книги
  • Личностный рост
  • Логика
  • Навыки
  • Надежность
  • Нестандартность
  • Обновление
  • Обучение
  • Осведомленность
  • Осознанность
  • Подражание
  • Привычки
  • Продуманность
  • Проницательность
  • Размышления
  • Самообразование
  • Смысл
  • Сосредоточенность
  • Способности
  • Структура
  • Сфокусированность
  • Точность
  • Ум
  • Уникальность
  • Управление
  • Характер
  • Цель
  • Чёткость
  • Эффективность

Ценность человеческих отношений

Человеческие отношения представляют огромную ценность, поскольку любой индивид — существо социальное. Ни один человек не может прожить в обществе без общения с другими людьми, без вступления в общественные отношения — дружеские, любовные, партнерские.

Особенную ценность для человека представляют дружеские и любовные отношения, поскольку в них можно найти поддержку, понимание, опору.

В отношениях, вызывающих у человека доверие, он может раскрыть себя и развиваться.

Наличие близких по духу людей рядом придает уверенности в себе, наделяет положительными эмоциями.

Честность

«Честность всего дороже». Важно быть честным не только с другими, но и с самим собой. Если для вас эта ценность стоит в одном ряду с базовыми, вероятно, вы счастливый человек: как это ни парадоксально, но честным людям живется легче, чем тем, кто любит приврать.

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector