14 способов, как защититься от негативной энергии

Ищите счастье в своем внутреннем мире

Позитивно настроенные люди не строят свое счастье на основе внешних стимуляторов. Они понимают, что как только возбудитель пропадет, настроение сразу же изменится, и далеко не в лучшую сторону. Вместо этого они постоянно находятся в поисках внутренних источников положительной энергии и практикуют осознанность.

. Давайте себе заслуженный отдых

Вместо попыток всегда быть правым и лучшим, вам иногда нужно замедлять свой темп, чтобы подумать над своими целями и второстепенными амбициями, и просто ослабить нагрузку. Это позволит вам избежать выгорания, которое всегда становится причиной накапливания отрицательной энергии.

Занимайтесь спортом

Физическое воспитание напрямую связано с освобождением эндорфинов, которые ответственны за хорошее настроение и самоощущение. Тренировки тела всегда сполна окупаются и имеют приятные последствия в виде сокращения напряжения и повышения уровня счастья. С другой стороны, если вы игнорируете потребности своего тела, это приведет к тому, что достаточно скоро вы испытаете все отрицательные последствия малоподвижности и нездорового образа жизни.

Избегайте непродуманных трат

В современном мире скидки и распродажи призваны активно бороться за ваше внимание, поэтому сейчас как никогда легко потратить деньги на ветер. Поскольку незапланированные покупки могут моментально поднять нам настроение, мы часто забываем, что в долгосрочной перспективе они являются нездоровой привычкой, которую успешные люди избегают во что бы то ни стало. 

Предлагаем ознакомиться  Как понравиться мальчику в подростковом возрасте (в школе, в лагере, в переписке) и что делать, если ты ему не нравишься?

Научитесь быть ответственным

Вам нужно научиться всегда брать на себя ответственность за то, что случается в вашей жизни. Будь-то успех или неудача – они всегда являются последствием ваших действий и мыслей. Не стоит обвинять внешние факторы и других людей, лучше сфокусируйтесь на тех вещах, которые вы в состоянии улучшить.

Видео по теме

Как оставаться заряженным и не давать негативу выбивать вас из седла:

Чужие негативные мысли и энергия могут стать причиной не только депрессивного состояния, но и физического недомогания. Полностью защитить себя от отрицательного влияния чужих людей невозможно. Однако каждому по силам помочь себе избавиться от негатива доступными способами.

Защита от негатива при помощи красной нити

Красная нить – это очень популярный и эффективный оберег, которым пользуются миллионы людей по всему миру. Что собой представляет этот атрибут? Это оберег, который защищает вас все время, пока вы его носите. Как правильно носить красную нить и где ее можно приобрести, вы можете узнать в списке ниже:

  • Красная нить должна носиться на левом запястье.
  • Красная нить в идеале должна быть подарена дорогим вам человеком. Некоторые предпочитают заговаривать ее, прежде чем надеть.
  • Красная нить никогда не снимается, а если она порвалась или потерялась это можно расценивать, как знак, что она отвернула от вас какую-нибудь беду и забрала ее на себя.
  • Для молодых девушек лучше, если красную нить завязывает мама. Таким образом, ее защита удвоится.
  • Также красную нить можно использовать, как ваш счастливый амулет, который приносит вам удачу. Главное в момент, когда вяжите себе нить, мысленно наделить ее такими способностями.

Назначение красной ниточки у разных религий одно, она приносит удачу и спасает от сглаза, негативной энергетики и неприятностей. Но важным условием для людей является не просто завязать ниточку на руке, необходимо читать молитву при завязывании красной нити.

Предлагаем ознакомиться  Эйфория - психология

Как снять отрицательную энергию со своих вещей?

Если вещь подарена недоброжелателем, она может передать негативную энергию новому владельцу:

  1. самый простой способ очищения – промыть под проточной водой;
  2. если вещь сделана из ткани, можно подержать ее некоторое время в емкости с растворенной в воде солью. Этот способ подходит также для очищения украшений;
  3. снять негативную энергию с вещи можно также при помощи огня. Рядом с предметом ставят зажженную свечу и оставляют до тех пор, пока она не сгорит полностью. Если речь идет об украшениях, подаренных или доставшихся по наследству, подойдет более радикальный метод – переплавить металл и получить новое изделие;
  4. одежду также можно постирать в посеребренной воде (в емкости с водой предварительно выдержать изделие из серебра в течение ночи).

Признаки порчи и сглаза

Признаками негатива не могут остаться незамеченными и для самой жертвы, и для окружающих её людей. Таковыми могут быть:

  • затянувшаяся апатия, тоска, депрессия – состояние, которое раньше было не свойственно этому человеку
  • упадок в делах, в карьере, в бизнесе, в творчестве
  • присутствие негативных эмоций – раздражительность, злоба, агрессия
  • резкое ухудшение здоровья, потеря сил, всплеск различных заболеваний
  • неожиданное появление пагубных привычек – курение, алкоголь, наркотики…

Могут быть и другие признаки, указывающие на наличие порчи, все они указывают на негативные перемены в жизни и поведении этого человека. И если не принимать меры, ситуация будет усугубляться, разрушая все жизненные сферы человека.

Шаг 1. определите свои цели

Для начала выясните, какие у вас есть проблемы, а затем составьте план по их решению. Спросите себя, всё ли вас устраивает в себе и в жизни. Подумайте, что вам мешает достигать поставленных целей. Решите, каковы ваши цели и насколько сильно вы хотите их добиться. Способны ли вы в корне изменить свои привычки, окружение, образ жизни ради них? Определите, какие люди из вашего окружения мешают вам, а какие подталкивают вперёд.

Предлагаем ознакомиться  Как приободрить грустного друга

Шаг 2. найдите вредителей

Негативные люди заставляют вас чувствовать себя плохо. Они снижают вашу энергию и оставляют чувство опустошённости и досады. После общения с ними вы чувствуете упадок сил, раздражение, обиду.

Такие люди всегда отговаривают вас от действий. Они участливо интересуются вами и вашими намерениями, но никогда не предлагают помощь, а только отговаривают от изменений. «У тебя не получится», «Это слишком опасно», «Надо подождать», «Ты уже опоздал» — эти и подобные слова всегда у них наготове.

Негативные люди могут быть разными и иногда вполне могут оказаться приятными. Но если вы всё же увидели токсичный заряд в человеке, то лучше от него держаться подальше.

Шаг 4. не чувствуйте себя виноватым

Жизнь одна, поэтому не стоит разрушать её только из-за того, что вы боитесь испортить настроение другому человеку. Вы должны быть лучшим другом самому себе. Если вы не возьмёте на себя ответственность за свою жизнь и благополучие, никто не сделает это за вас.

Если вы решили убрать человека из своей жизни, скорее всего, до этого вы перепробовали все способы изменить его. Если никакие мудрые слова не помогли, то у вас не осталось другого выхода, как избавиться от такого человека. Вы не обязаны всю жизнь водиться с одними и теми же людьми. Какой бы ни была причина, люди растут и меняются. И отношения между ними могут развиваться или затухать.

Не забывайте, что негативное влияние отрицательных людей нельзя недооценивать. Оно в состоянии перечеркнуть все ваши жизненные планы и лишить сил даже самого сильного человека.

А вам приходилось в корне менять своё окружение?

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector