Кто такой пунктуальный человек и как им стать

Описание черты

Пунктуальность – это умение человека держать под контролем свои действия и хорошо координировать их во времени. Это полезная привычка, выработанная внешними условиями жизни человека или сознательным усилием воли. При прочтении резюме человека соискатель всегда обращает внимание на эту черту, ведь от нее на прямую зависит эффективность работы.

Деньги

Что может быть лучшей мотивацией, чем страх потерять свои деньги? Конечно же, возможность их приумножения. Возьмите за правило, что за каждую минуту вы будете откладывать в копилку определённую сумму денег. Со временем это поможет вам стать более структурированным и дисциплинированным, плюс приятный бонус – накопившаяся сумма, которую можно потратить на подарок, себе любимому и пунктуальному.

Если же этот метод не особо вас вдохновляет, предлагаю, при опоздании на встречу, будь-то деловую, или дружескую, оплатить ужин того, кому пришлось вас ждать. Либо же просто вручить ему определённую сумму. Несколько раз, потеряв деньги из-за безответственности – вы станете более организованным. Да и приобретёте славу человека, умеющего ценить не только своё, но и чужое время.

Составьте собственное расписание

Чтобы стать пунктуальным необходимо научиться не только правильно управлять своим временем и распределять его, но и отлично понимать куда и на что оно уходит. Составив собственное расписание, Вы сможете придерживаться его и стараться выполнить все то, что запланировали, точно в срок. Расписание также поможет Вам стать дисциплинированным, так как Вы будете стараться укладываться в намеченные сроки.

Уважение окружающих

Пунктуальность помогает завоевать уважение окружающих людей. Если Вы придерживаетесь графика и четко следуете своему расписанию – это будет положительно отмечено другими людьми, особенно при налаживании с ними деловых отношений. К примеру, если Вы опоздаете на деловую встречу, то Ваш партнер может посчитать, что Вы его не уважаете и относитесь к нему недостаточно серьезно, что отрицательно повлияет на итог переговоров.

Предлагаем ознакомиться  15 признаков того, что вы работаете на плохого руководителя

Контролируйте свое время

Очень важно уметь правильно контролировать свое время и знать куда и на что оно уходит. Составляя собственное расписание, Вы сможете сначала примерно, а потом более точно определять сколько Вам понадобится времени на выполнение какого-либо определенного задания или дела. Таким образом, Вы сможете более точно знать сколько Вам может потребоваться времени.

Снижение конфликтных ситуаций

Пунктуальность также помогает избежать различных конфликтных ситуаций. Очень часто причиной конфликтов становятся обычные опоздания. К примеру, банальное опоздание на деловую встречу существенно повлияет на итоги переговоров, что спровоцирует конфликт на текущей работе и может стать причиной увольнения.

Стереотипы

Пересмотрите сложившиеся стереотипы, вот просто выписав основные на бумагу и переосмыслив. Если вам прощалось большинство проступков, когда вы были маленьким, то это не значит, что мир будет вести себя так же, как и ваши близкие люди.

Если однажды до работы вы добрались минут за 10 – это прекрасно, особенно, если обычно дорога занимает 25 минут, но отмерьте лучше время с запасом, которое будет больше соответствовать реальности.

Планирование

Также, немаловажную роль в развитии пунктуальности и самодисциплине играет планирование. Вы можете с помощью собственного расписания, предварительно проанализировав его, сформировать дальнейшие планы или поставить какие-либо перед собой задачи, которые необходимо начать выполнять в какой-либо намеченный день.

Увеличение шансов построить карьеру

Пунктуальность также увеличивает шансы для того, чтобы построить успешную карьеру. Ни для кого не секрет, что руководство не будет воспринимать всерьез человека, который постоянно опаздывает и совершенно не умеет правильно распоряжаться своим временем. Поэтому, шансы построить успешную карьеру увеличиваются у людей, которые пунктуальны.

Предварительная подготовка

Чтобы стать пунктуальным, необходимо также к некоторым событиям или моментам готовиться. К примеру, если у Вас запланировано деловая встреча или назначены какие-либо переговоры, то необходимо к ним заранее подготовиться. Рассчитайте более точно время, которое потребуется Вам на дорогу, обязательно несколько раз посмотрите возможные маршруты, чтобы, в случае непредвиденных обстоятельств у Вас были дополнительные варианты.

Перевод часов

Существует иллюзия, что если перевести часы на минут 10 вперёд, человек будет приходить везде вовремя. Иллюзия – потому что в таком случае личность чрезмерно расслабляется, настолько, что опаздывает ещё больше, ведь думает, что полно времени в запасе, а по факту – просчитывается.

Предлагаем ознакомиться  «Не хочу учиться!» — как мотивировать ребёнка и почему не нужно его заставлять

Правильная расстановка приоритетов

Очень важно уметь правильно расставлять приоритеты, особенно, если Вы хотите стать пунктуальным и дисциплинированным человеком. Расстановка приоритетов поможет Вам правильно распределить свое время, силы и энергию, требующиеся на выполнение определенных задач, дел или работы. Правильная расстановка приоритетов также позволит Вам спланировать свои дела таким образом, чтобы их успеть сделать вовремя. Причем, такой подход поможет Вам достигать успехов не только на работе, но и в повседневной жизни.

Анализ

Попробуйте проанализировать, в каких ситуациях вы чаще задерживаетесь, возможно, срабатывает защитный механизм на что-то нежелательное, в виде сопротивления, отчего неосознанно вы тянете время и пытаетесь найти оправдание и причину не явиться вовсе?

Оценка рисков

Немаловажную роль имеет и оценка рисков. В жизни бывают иногда обстоятельства, которые могут существенно повлиять и нарушить планы. Поэтому, необходимо во время планирования постоянно закладывать определенный уровень риска, чтобы быть готовым к различным форс-мажорным ситуациям.

В заключении статьи стоит добавить, что пунктуальность – это положительное качество человека, который необходимо постоянно развивать и совершенствовать. Поэтому, постоянно развивайтесь и совершенствуйтесь, и никогда не останавливайтесь на достигнутом, чтобы добиваться желаемых и более высоких результатов.

Восстановление

Выберите один день и хорошенько отдохните, поленитесь, реализуйте свои желания. Это поможет восстановить энергию и силы, вследствие чего вы станете более работоспособным и организованным.

Баловень

Человек с очень низким уровнем самоконтроля. Своим поведением может напоминать большого ребёнка, которому хочется заниматься только тем, что нравится, и при этом не нести ответственности за своё поведение и поступки.

Как научится планировать. как стать пунктуальным.

В чём поможет пунктуальность:

  • освободит от несобранности и легкомыслия;
  • спокойствие, за счёт правильного распланированного времени;
  • ответственность в словах и поступках;

Давайте рассмотрим советы, которые помогут в этом. Необязательно все рекомендации сразу же воплощать в жизнь. Попробуйте сначала один или несколько, и увидите, как работа вам будет только в радость.

Купите часы

Часто, отвлекаясь на какие-либо второстепенные занятия, теряется счёт минутам. Поэтому целесообразней всего будет приобрести часы. Следует надеть их на руку, поставить на рабочем столе, повесить в каждой комнате, так будет легче контролировать время и не тратить его попусту.

Довольно популярным советом, который дают непунктуальным людям, перевести стрелки часов на 10–15 минут вперёд. Но это действие поможет только тем, кто будет рассчитывать на это дополнительное время.

Предлагаем ознакомиться  Обморок и потеря сознания: в чем разница? Оказание первой помощи

Производитель

Пытается эффективно распределить каждую минуту своей жизни, так сказать, «впихивая невпихуемое», потому что огромное удовольствие ему доставляет момент, когда он вычёркивает ещё одну задачу из своего огромного списка дел. Один минус – он не умеет реально оценивать количество времени, которое необходимо затратить на выполнение какой-либо задачи, отчего и «страдает».

Рабочее место

Нужно очистить рабочее место. Убрать ненужные и лишние предметы, которые будут отвлекать. Должен быть порядок и все должно лежать на своих местах, чтобы не тратить время на поиск необходимых вещей.Очень полезно проанализировать свой день и установить «пожирателей времени».

Наверняка это просмотр социальных сетей, чтение блогов и электронной почты. Для этих дел следует установить определённый период, скажем, по 5–10 минут каждый час или в конце рабочего дня.

Рассеянный

Думаю, особо объяснять не нужно. Мир вокруг, или же собственные мысли поглощают его настолько, что он не то что отвлекается, а прямо-таки порой «выпадает» из реальности, полностью погружаясь в причину своего интереса.

Именно поэтому обычно не знает, где лежат его ключи, теряет телефон, забывает зонтики и пакеты с покупками. Так что, ничего удивительного в том, что он вытесняет информацию о предстоящей встрече, вспоминая и спохватываясь в самый последний момент.

Рационализатор

Не любит объясняться, и привык сваливать вину на обстоятельства, других людей и даже природные явления. Ему, такому ответственному и обязательному, всегда кто-то или что-то мешают, поэтому вполне вероятно, что вы даже не услышите извинений за то, что потратили час на ожидания его такого невинного.

Система наград и взысканий

Чтобы начать тренировать способности быть пунктуальным — введите для себя строгую систему поощрений и штрафов.

Например, пообещайте себе хороший подарок, если ни разу не опоздаете на работу и другие встречи в течение недели.Введите «штраф» за каждое опоздание — 2 дня без телевизора (сладкого, видеоигр или других любимых вещей). Четко соблюдайте это правило и одновременно учитесь держать данное слово. Хвалите себя — за каждую даже незначительную победу, скажите себе: «Я молодец и у меня все получится!»

Типология

Существует шуточная типология личностей, которая объясняет причины опозданий.

Халявщик

Вроде бы и понимает, что уже порядком надоел своей безответственностью, но постоянно рассыпается в извинениях, при этом стабильно опаздывая на каждую встречу. Иногда пытается выдать себя за жертву, объясняя, что понимает свои ошибки, но при этом не в силах справиться с ними.

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector