Как перестать быть скучным

. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ВОВЛЕКАТЬ В РАЗГОВОР

Что делает нас скучными – так это неспособность вовлечь других в интересный разговор. Это обычно происходит, когда скучный человек хочет высказаться и утопает в массе несущественных подробностей. Эта способность также связана с эмпатией: если вы не понимаете, что кто-то чувствует себя выключенным из разговора, вы скучный.

. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ИМПРОВИЗИРОВАТЬ

Если у вас есть готовый сценарий для каждого возможного разговора и вы не можете отклониться от него, у вас проблемы.

Эрик рассказывает:

«Часто бывало, что кто-то в беседе упоминал тему, о которой я ничего не знал. Для того, чтобы оставаться включенным в разговор, я стараюсь вставить любое забавное замечание или анекдот, пусть даже отдаленно с этим связанный.

Чтобы прослыть хорошим собеседником, не обязательно говорить только правильные вещи, вы просто должны сказать что-то, что подхватит другой человек. Разговор похож на игру в мяч: если ты не кинешь его обратно, игра закончена».

. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ГОВОРЯТ МОНОТОННО

Человека, который говорит монотонно, мы автоматически помещаем в категорию «скучные». Это заставляет окружающих думать, что вы излишне серьезны, когда вы хотите быть саркастичным; никто не сочтет, что вы взволнованны или вдохновлены чем-то, напротив, все решат, что вы просто люто ненавидите все на свете. И еще – монотонный голос заставляет вас выглядеть глупым и ограниченным.

. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ПОСТОЯННО НЕГАТИВНО НАСТРОЕНЫ

Люди, которые полны негатива – самая скучная категория из всех. Негативные модели поведения делятся на три категории:

Предлагаем ознакомиться  Как можно ласково и нежно назвать своего, любимого мужчину, парня, который нравится, в начале отношений — ласковые прозвища, слова, прилагательные: список. Как мужчинам нравится, чтобы их ласково называли? Как ласково обратиться к мужчине, парню по имени?

— МЕНТАЛИТЕТ ЖЕРТВЫ: «Я снова вляпался! Ну почему мне так не везет? Почему я? Почему?»

— МЕНТАЛИТЕТ ДЕФИЦИТА: «Меня опять лишили этого шанса! О нет!».

— МЕНТАЛИТЕТ ОБВИНЕНИЯ: «Это все из-за правительства! Во всем виноват президент! Потому что кругом конкуренты! Все дело в тебе! Это все из-за твоих недостатков!».

. СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ПОСТОЯННО ПОВТОРЯЮТСЯ

Вы слышали про самого скучного рассказчика? Он рассказывает одну и ту же историю снова и снова! Почитайте новости или потратьте пару часов, чтобы найти свежий материал.

СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ ОПРЕДЕЛЯТЬ, НАСКОЛЬКО СОБЕСЕДНИКИ УВЛЕЧЕНЫ РАЗГОВОРОМ С НИМИ

Если вас считают скучным, вы, вероятно, не понимаете язык тела другого человека. Человека скучным делает привычка непрерывно болтать, игнорируя сигналы языка тела собеседника, которые показывают (хотя, возможно, и недостаточно громко!): «Мне не интересно то, что вы говорите, и я киваю вам каждые несколько секунд только для того, чтобы показаться вежливым».

СКУЧНЫЕ ЛЮДИ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ ОДНО И ТОЖЕ

Энди жаловался на друзей, которые ходили в паб каждые выходные, и выражали разочарование, когда он не хотел присоединиться к ним – Энди предпочитал посещать музеи, читать книги или совершать пешие прогулки на природе.

«Для меня то, что делает человека скучным – это вести сидячий образ жизни без всякого разнообразия», — говорит Энди. – «Разнообразный опыт позволяет поговорить о многом, даже в те выходные, когда вы идете в паб. Теперь вам на самом деле есть, что обсудить!».

Решившись на перемены, вы почувствуете себя лучше, так как новизна и вызов делают людей счастливее.

СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ ИМЕЮТ СОБСТВЕННОГО МНЕНИЯ

Если вы никогда не оценивали мир вокруг вас критически, вам нечем будет поделиться в разговоре. Люди, которые не видят ничего, кроме того, во что они были приучены верить, — скучные люди. Все, что они могут предложить – это очень ограниченный взгляд на узкий круг тем.

СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ УМЕЮТ РАССКАЗЫВАТЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ

Если вы хотите по-настоящему увлечь окружающих, вы должны уметь рассказывать истории. Кстати говоря, по данным исследований, мужчины, которые умеют это делать, вдвойне привлекательны для женщин.

СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ДОБАВИТЬ НИЧЕГО НОВОГО

Исследования показывают, что мы запрограммированы, на уровне коры головного мозга, на постоянные поиски новизны. Это следствие более чем 800 тысяч лет эволюции. Если вы не предлагаете собеседнику ничего нового, вы не будете стимулировать его мозг. Для многих, скучный человек – это тот, от кого мы не можем узнать ничего нового.

СКУЧНЫЕ ЛЮДИ НЕ МОГУТ ПОСМОТРЕТЬ НА ВЕЩИ С ТОЧКИ ЗРЕНИЯ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Скучные люди, как правило, не могут (или не хотят) понять, каким предстает мир с точки зрения окружающих. Способность поставить себя на место другого человека автоматически делает вас интересным собеседником. Ключевое значение в развитии этой способности имеет эмоциональный интеллект.

Предлагаем ознакомиться  Как вернуть жену: советы психолога, если жена полюбила другого, если не хочет восстанавливать отношения, какие ошибки совершают мужчины.

Занудство: истоки скукоты и недовольства

Разумеется, каждый человек в той или иной степени зануда. Иногда =) Увы, никто не идеален и у любого бывают моменты, когда «бурчишь» без видимых на то причин, действуя на нервы окружающим, когда настроение оставляет желать лучшего и все, чего хочется – это монотонно мусолить одну и ту же тему, разжевывая до нюансов, будто учитель начальных классов перед несмышлеными малышами.

В такие моменты вас не волнуют чувства собеседника вообще, вы просто не замечаете, что собеседник места себе не находит от разговора и пытается «сменить пластинку». В лучшем случае через время анализируя пережитое, мы с трудом понимаем, какими могли показаться: вечно брюзжащими, хмурыми и недовольными даже незначительной мелочью.

Куда проще легко сходиться с людьми, общаться живо и непринужденно, не так ли? Но как перестать «бычиться», если харизма природой не дана, а в душе вы типичный прагматик, привыкший жить доводами рассудка?

Скука. как с ней бороться и как стать нескучным человеком?

Долгое время я думал, а что же такое скука… Потом до меня дошло. Скука — это всего лишь отсутствие веселья. А что создаёт веселье? Игра!

О, блин! Вот где собака порылась. Нет скуки там, где есть игра или нечто, на игру похожее. Розыгрыши, фокусы, занимательные истории, творчество, любимое дело, которое выполняется играючи, или что-нибудь трудное и необычное, но выбранное именно Вами, а не боссом или «внешними обстоятельствами». Просто, многие взрослые забыли, что когда-то были детьми!

А что такое игра с точки зрения взрослых? Игра — это любое отклонение от нормы. В любом офисе, в любой стране мира можно услышать фразу «Мы здесь не в игры играем». Произносится это с важностью и надутостью, как будто игра не может быть серьёзным делом. А ведь именно играя по своим правилам, Вы управляете своей жизнью. Вы, а не кто-то другой. Извините, понесло не в ту сторону.

Значит, чтобы Вам никогда не было скучно, необходимо (по мере возможности) выполнять несколько простых советов.

1. Нарушать правила. Сначала тихонько и понемногу. Особенно «общепринятые» правила приличия и неписанные корпоративные нормы. Они ведь неписаны! Всегда можно сделать глупое лицо и сказать «Ой, а я и не знал (не знала)!». И продолжать гнуть свою линию. Не беспокойтесь, если Вы ценный (а ещё лучше незаменимый) сотрудник, к этому все быстро привыкнут.

Предлагаем ознакомиться  Положительные качества человека: список с описанием

2. Любое скучное дело превращать в игру. Для начала найти в этом что-нибудь интересное. Если не находится, придумать! Поиграйте на работе в учёного или разведчика. Потом это войдёт в привычку.

3. Продолжение предыдущего. Старайтесь делать скучные, заученные, стандартные действия нестандартно. Не так, как всегда. Например, просто походив по собственной квартире спиной вперёд, с закрытыми глазами, Вы получите заряд энтузиазма надолго!

4. Любую скучную вечеринку можно оживить, громко (так, чтобы все слышали) сообщив какой-нибудь сенсационный факт или необычную, просто потрясающую новость. В наш век Интернета накопать кучу сенсаций на все случаи жизни — проще простого! Только делать это нужно до похода на вечеринку!

5. Чаще общайтесь с детьми. Чем меньше возраст — тем лучше. Если нет своих — общайтесь или наблюдайте за чужими. Детям практически никогда не скучно, если они предоставлены сами себе. Секрет этого прост — когда им становится неинтересно, они просто переключаются на что-то новое и интересное. А если на выходных пойти гулять с малышом и делать то, что он приказывает, этот день Вы не забудете никогда! Только оденьтесь похуже…

6. Найдите того, с кем можно «поговорить по душам». Это может быть любой человек, который Вам интересен и который симпатизирует Вам. Просто позвоните, поговорите, спросите совета. Обычно психологический подъём от общения с таким человеком убивает скуку надолго.

7. Будьте решительны! Действуйте смелее. Столкнувшись с трудным делом, неразрешимой проблемой, начинайте действовать как можно быстрее. Задумав что-то и набросав примерный план действий — начинайте! Ничто так эффективно не убивает скуку, как необходимость действовать в неизвестном пока направлении.

А вот, напоследок, советы «Как стать весёлым и нескучным», рассказанные в книге «Будь первым!». Автор — Даг Холл, независимый маркетинг-консультант таких фирм с мировым именем, как «Кока-кола», «Найк», «Проктер энд Гембл» и ещё десятка других, не менее известных.
1. Оставайтесь свободным и раскованным всегда. При любых обстоятельствах.
2. Культивируйте, выращивайте в себе весёлое настроение.
3. Много спите и отдыхайте, поменьше работайте. (Этот пункт мне особенно нравится!).
4. Раздавайте деньги. Не бойтесь. Они к Вам вернутся. А Вам будет очень занятно понаблюдать за теми, кто окружает Вас в это время.
5. Много смейтесь. Если есть возможность, громко хохочите, как дети.
6. Празднуйте каждый славный денёк.
7. Живите воображением, а не логикой.
8. Придумывайте необычные истории и рассказывайте их с самым серьёзным видом.
9. Играйте, чаще будите спящего в Вас ребёнка.
10. Влюбляйтесь. Если не получается, просто пишите любовные письма.

Главное — будьте свободны! Свободному человеку просто некогда скучать, слишком много интересного впереди!

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector