Аткинсон рекомендует: как развить магнетизм личности

Блеск в глазах

Для начала вам необходимо придать глазам живости и сверкания, ведь гипнотизёр не смотрит потухшим и остекленевшим взором, тогда бы его совсем не замечали. В его глазах сила, мощь, энергия и воля. Методика состоит в том, что вы ежедневно будете практиковать взгляды животных. Да-да, к примеру, видели глазки горностаев?

Отточите это мастерство, переходите к следующему этапу – лукавость и наглость. Встречали людей, которые привыкли всегда получать то, что хотят и не сдаются при любых обстоятельствах? Или капризных детей, разбалованных и не терпящих отказа? Если нет, поищите подобный образ в фильмах. Вам потребуется ощутить это чувство, чтобы смотреть с вызовом, будто вы обладаете тайной силой и могуществом.

Передача эмоций

Теперь вам потребуется развить способность выражать и передавать эмоции, чтобы человек, взглянув вам в глаза, смог ощутить тот посыл, который вы ему намеренно транслируете. Но для этого нужен испытуемый, который согласится быть объектом ваших тренировок. Встаньте друг напротив друга, на комфортное для обоих расстояние, и без слов, мимики и жестов просто смотрите друг другу в глаза.

Длительность — на ваше усмотрение, когда поймёте, что всё сказали и передали, как могли, остановитесь и поинтересуйтесь состоянием, так называемого, собеседника, задав вопросы о том, что с ним происходило в этот момент, что он чувствовал и какие мысли, желания возникали. Как говорится, получить отзывы о деятельности. После того, когда помощник будет давать обратную связь, которая будет совпадать с вашими внушениями, переходите к следующему этапу.

Предлагаем ознакомиться  Маргинальный - это... Что такое Маргинальный?

Тренировка глазных мышц

Немаловажно обладать крепкими глазными нервами и мышцами, это будет облегчать и усиливать эффект тренировок, поэтому не забывайте об упражнениях и разминках с целью позаботиться о здоровье. Для этого станьте спиной к стене, чтобы видеть противоположные её четыре угла. И быстренько «перебегайте» глазами с одной точки угла, на другую.

Как управлять людьми. практика

Итак, предыдущие пять упражнений позволили вам отточить ваш взгляд, сделать его уверенным, твердым, магнетическим. Пришло время отработать действия на практике. Для этого Аткинсон рекомендует еще ряд упражнений.

Меры предосторожности и защиты для сохранения здоровья глаз

Чем скорее приняты комплексные меры или начато лечение, тем больше у вас шансов на хороший результат.  А для этого всем нам нужно взять за правило:

  • Начиная с юного возраста регулярно обследоваться у офтальмолога;
  • Ни при каких обстоятельствах не отмахиваться от возникающих проблем со зрением (работы у всех всегда много, а зрение – можно потерять);
  • Проводить комплекс профилактических мер.

Упражнение 2. вырабатываем смелость и уверенность во взгляде

Для того, чтобы взгляд стал по настоящему магнетическим одного упражнения мало. Требуется выработать уверенность и смелость. Это позволит подолгу и твердо смотреть другим людям в глаза. Аткинсон рекомендует следующее упражнение.

Встаньте перед зеркалом, начните сосредоточенно смотреть в отражение собственных глаз.

Задача стоит такая же, как и в предыдущем упражнении. Смотреть необходимо долго, сосредоточенно и не моргая (только вместо черного пятна на листке бумаги, выступают ваши глаза).

Данное упражнение научит вас выдерживать посторонние взгляды. Еще одна важная особенность этого упражнения: оно позволяет увидеть выражение ваших глаз. Вы заметите, как постепенно, раз за разом, ваш взгляд приобретает магнетизм и уверенность.

Предлагаем ознакомиться  Парень не делает предложение...что делать???

Упражнение 3. тренируем мышцы глаз

Сила данного упражнения в том, что тренируются мышцы ваших глаз. Его необходимо выполнять стоя.

  • Приклейте бумажку с черным пятном на стену.
  • Проверьте, чтобы листок был на уровне ваших глаз.
  • Сделайте шаг от стены на 1 метр.
  • Не сводите взгляда с черного пятна на листке и начните вращать головой. Сначала в одну сторону, затем в другую.

Важно! Не утомляйте ваши глаза, прекратите занятие если чувствуете напряжение.

Для того, чтобы упражнение было легче выполнить, на начальных этапах воспроизводите аккуратные, плавные вращения головой. Никакой резкости и интенсивности в движениях!

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector