Как вернуть парня, которого любишь советы психолога

Основные способы возврата

Каждый человек по-своему реагирует на разрыв отношений. Одни впадают в депрессию, другие пытаются вернуть любимого человека всеми доступными методами. Психологи на основе социальных опросов составили список наиболее эффективных способов, как вернуть домой любимого мужчину, если он не хочет даже общаться:

  1. Изменять себя, основываясь на прошлых ошибках.
  2. Обратиться к семейному психотерапевту.
  3. Использовать молитвы и заговоры.
  4. Вызвать ревность у бывшего молодого человека.
  5. Поддерживать дружеские отношения, которые могут в любой момент стать чем-то большим.
  6. Посещать психологические тренинги.
  7. Не показывать, что девушка страдает от разлуки.
  8. Учиться на чужих примерах, читать истории в социальных сетях.

Что нужно делать?

Самое главное, Вы должны обдумать и решить, стоит ли возобновлять эти отношения. Когда пара вместе долгое время, то каждый становится зависим от другого, идёт привыкание к друг другу, хотя и чувства давно остыли. Подумайте, может Вам просто тяжело быть одной, Вы привыкли, что кто-то был рядом? А чувств уже нет.

Если Вы всё-таки решили, что возвращать парня стоит, то есть несколько рекомендаций для Вас.

«а, может, снова все начать?»

Эта строка из песни Александра Серова близок и понятен всем, кто переживал разрыв. Измена, ревность — причин может быть много. Но после развода вы вдруг понимаете, что отсутствие этого человека в жизни — это как ваза без цветов: посуда есть, а содержания не хватает.

Так что же делать, если он по какой-то причине не хочет отношений? Попробуем разобраться, как вернуть парня без гаданий и магии, используя научный подход. Сразу отметим, что ключ к началу новых любовных отношений находится в вас обоих. Другими словами, вы оба должны захотеть быть вместе — другого выхода нет. Но вот подтолкнуть малоэмоционален в этом плане мужчин не помешает.

2 этап – своя жизнь

На этом этапе должны прекратиться полностью все взаимодействия с молодым человеком. Не должно быть ни звонков, ни встреч в общих компаниях, ни расспросов о бросившем вас человеке. Так должно продолжаться определенный период времени, когда должна строиться ваша личная жизнь.

Возьмем за пример, когда жена уходит от мужа, забрав с собой детей. Он изъявляет желание вернуть ее и видеться со своими детьми. В его положении необходимо прекратить контакты по собственной инициативе. Не нужно напрашиваться на встречу. Если супруга сама соизволила выйти на связь, то ее стоит поддерживать.

Не стоит радоваться раньше времени, еще ничего не разрешилось. Если мужчина покажет, как рад, это может снова отпугнуть. Ему необходимо сдерживать всплеск радостных эмоций. Сейчас важны сдержанность и независимость.

Но при этом надо выполнить все условия, о которых говорит бросившая сторона. Если попросили посетить мероприятие или зайти в гости, сделайте конкретно это, без инициативы что-то улучшить. Это все необходимо для создания иллюзии, что ваша жизнь складывается хорошо и без партнера. Человек должен столкнуться с чувством, которое покажет ему, что без вас не так хорошо, как было с вами.

Предлагаем ознакомиться  Люблю, но хочу расстаться. Было подобное у кого?

Не спрашивайте у знакомых, как проводит свободное время ваша половинка. Не просматривайте фотографии и социальные сети. Если постоянно себе напоминать о человеке, бросившем вас, вы перекроете себе свободную жизнь в настоящем бременем прошлого. Главная задача сейчас – настроить собственную жизнь, не думая о происшедшем.

3 этап – пережить утрату

Этот этап необходим, чтобы ваше эмоциональное состояние стабилизировалось, как и ваши мысли. Когда придете в норму, вы сможете общаться с человеком, который вас бросил, на равных, не испытывая какого-либо дискомфорта. Вы наконец-то сможете руководствоваться собственным разумом, а не всплесками эмоций.

Приступить к этапу будет возможно, когда научитесь переключать свои мысли от бросившего вас человека на другой объект. Необходимо убрать зависимость. Нужно понимать, пока вы не распрощаетесь с мыслями о мужчине, все дальнейшие действия не принесут желаемых результатов.

Сколько необходимо времени, чтобы пройти все этапы, никто не знает точно. У всех индивидуально. Я считаю, что лучше всего переходить на новый этап в момент, когда вы сами чувствуете, что можете перейти на него.

4 этап – найти увлечение по душе

Самый распространенный совет, который дают все, кому не лень. Но он и правда действенный. Когда вы переживаете расставание, необходимо чем-то заняться, иначе так и будете поедать себя изнутри.

После расставания чувства, которые угнетали, со временем начнут утихать. Вот пустота так и останется, если ничего не предпринять. Именно для этого необходимо найти занятие по душе, которое будет заставлять вставать с кровати и делать это с желанием.

Люди, которые видят свой смысл жизни в партнере или отношениях, вовлекают себя в очень опасную ситуацию. Ваше состояние, когда вы счастливы, не должно зависеть от внешних факторов. Есть ли с вами любимый или нет, должно быть неважно.

Каждому человеку необходимо иметь хобби – увлечение, которое предоставляет возможность отстраниться от всего и прийти в себя. Многие спасаются в особо эмоциональный период работой. Это один из хороших способов. Человек загружает все свои мысли рабочей рутиной, которая не позволяет негативным эмоциям брать вверх. Так может продолжаться, пока вы не придете в себя.

5 этап – возобновление общения

Мы уже можем напомнить о своем существовании. Это стоит сделать, если вы не нарушили правила прошлых этапов. Вы не навязывались своему партнеру, не напоминали ему о себе и не думали о нем. Вы должны находиться в полной гармонии со своим разумом. Будьте рассудительны, уверены в себе и готовыми принимать взвешенные решения.

На этом этапе люди встречаются с интересным парадоксом. Они доходят до того, чтобы вернуть возлюбленного. Они готовы к диалогу с ним… И тут же понимают, ведь и без него хорошо и счастливо. Это все произошло, так как вы становитесь совершенно иным человеком. Вы закалили собственный характер и стали более уверенной и уважающей себя личностью. Сейчас вы смотрите на прошлое без особого желания возвращаться в него. Вас окружает множество новых и интересных перспектив.

Если же ваши чувства так и не прошли, вы действительно искренне его любите и хотите снова стать семьей, выходите с ним на диалог и предложите обычную дружбу, ничего более.

Будет очень хорошо, если инициативу предпримет кто-то из ваших знакомых или знакомых бывшего. Это показывает, что вы все еще интересны ему. Он, аналогично вам, ищет способы настроить с вами общение. Это та почва, на которой можно возродить вновь ваш союз.

Предлагаем ознакомиться  Обморок: причины, симптомы и порядок оказание первой помощи

7 советов психологов

Отношения — тонкая система, которая требует очень осторожного воздействия. Так что любые рекомендации следует обязательно подстраивать под конкретных людей, ситуацию. Еще один принципиальный подход на пути к воссоединению — последовательность. То есть любые ваши шаги должны быть обдуманными и логическими — только так можно найти способ, как вернуть парня, который тебя бросил или какого бросили вы.

Вернитесь к себе

Вспомните, какой вы были, когда познакомились со своим парнем. Постарайтесь стать такой же веселой, милой и общительной. И помните, что одного возвращения в блондинку (брюнетку, шатенку) мало: ведь влюбляются не только на внешность, но и в душу — опять-таки, одной вазы мало: в ней должны быть цветы.

Главные женские ошибки

Перед тем как пытаться вернуть парня, которого любишь, нужно продумать план действий, чтобы не допустить ошибки, какая будет стоить девушке весьма дорого. Многие барышни совершают необдуманные поступки, которые приводят к еще большему отдалению мужчины.

Если он разлюбил

Когда чувства угасают, то никакие слова не способны помочь их возродить. В такой ситуации нужно только действовать, ведь формирование восприятия человека происходит на уровне подсознания, поэтому никакие аргументы здесь не помогут. В том, как вернуть мужчину после расставания, помогут советы психолога:

  1. Не жалеть себя. Слезами уже ничего не исправить. Нужно собраться и приступить к работе, записаться в тренажерный зал, сходить к парикмахеру и косметологу. Мужчины любят глазами.
  2. Развиваться. Новые интересы не только поднимут настроение, но и сделают девушку более интересной в общении.
  3. Быть непредсказуемой. Можно попросить подыграть кого-то из знакомых и устроить неожиданную встречу с бывшим в кафе. Увидев девушку в компании другого мужчины, парень начнет волноваться. Он ведь был уверен, что барышня впадет в депрессию, а она прекрасно справляется без него.
  4. Интриговать. При каждой встрече мужчина будет задумываться, а правильно ли он поступил, разорвав отношения.
  5. Никакого секса. Даже если он сам предложит приятно провести ночь, нужно отказаться. Скандалить или грубить не стоит, но молодой человек должен понять, что ему будет непросто вернуть даму.

Забрасывание смс и сообщениями в соцсетях

Сотни сообщений и несколько десятков пропущенных звонков выведут из себя кого угодно. Что нельзя делать, так это забрасывать его электронными письмами. Никакого эффекта, кроме желания сбежать куда-нибудь подальше, это не даст.

Знаки внимания и подарки

Если в расставании виновата дама, тогда ей обязательно нужно попросить прощения. Но не стоит пытаться купить любовь парня дорогими подарками и различными сюрпризами. Скорее всего, для него это будет признаком полной неуверенности в себе и попыткой задобрить молодого человека.

Многочисленные случайные встречи

То, что мужчина ушел, не повод превращаться в маньяка, который караулит любимого парня в каждом темном углу. Излишняя навязчивость только усугубит положение и оттолкнет молодого человека. Поддерживать общение нужно, но во всем должна быть мера.

Невидимка

Пишите минимум 50 смс в сутки, звоните 5-6 раз в день и каждый раз обязательно плачьте. Примерно такова совет № 1 для разрушения отношений, если бы нашей целью было предотвратить любые попытки начать отношения заново. Так что позвольте парню отвыкнуть от вашей постоянного присутствия в своей жизни. Так вы дадите ему то, что нужно для осознания вас, как единого целого, а именно — время.

Порадуйте его

Дайте парню время, напомнили о себе умной и красивой, поразили его своим жизнелюбием? Наступает пора порадовать его приятным подарком. Пластинка любимого исполнителя, рюкзак с логотипом команды, за которую он болеет … Сувенир должен быть неожиданным, не слишком ли дорогим (чтобы не возникло чувство, что вы его покупаете) и искренним.

Предлагаем ознакомиться  Как лечить алкоголизм в домашних условиях?

Психологические тонкости разлуки

Расставание с любимым человеком — это сильный стресс и нагрузка на психику. Перед тем как вернуть мужчину, нужно подумать, что каждый получил от разрыва:

  1. Успокоение. У влюбленных постоянно что-то не ладилось.
  2. Свободное время. Раньше все личное пространство было занято партнером.
  3. Энергия. Все силы уходили на поддержание гармонии в союзе.
  4. Удовлетворение. В прошлом осталось много негативных моментов.
  5. Возможность принимать самостоятельные решения. Любимый человек контролировал каждый шаг второй половинки.
  6. Логика. Из-за сильных чувств кто-то из партнеров не замечал очевидных вещей.

Так происходит не всегда. После расставания девушка нередко впадает в депрессию, последствиями которой становятся:

  1. Накопление обиды и недосказанности.
  2. Постоянные истерики.
  3. Навязчивый комплекс «меня бросили».
  4. Избегание привычного круга общения, внутренняя пустота.
  5. Желание отомстить.

Психологические уловки

Чтобы вернуть своего любимого парня после расставания, иногда достаточно прибегнуть к обычной человеческой психологии. Метод работает по принципу «запретный плод сладок». Его суть заключается в том, что девушка должна донести до молодого человека простую мысль – она в нем больше не нуждается. Результат не заставит себя долго ждать:

  1. Вначале он не сможет понять, почему вдруг столь резко изменилось отношение со стороны дамы.
  2. Будет заинтригован, каким образом ей удалось настолько быстро разобраться с негативными эмоциями после расставания.
  3. Начнет проявлять интерес к ее личной жизни и поклонникам.
  4. У мужчины возьмут верх инстинкты, появится желание вернуться.
  5. Ему будет неприятно, что роли изменились: девушка теперь счастлива, а он страдает.

Подобный метод могут взять на вооружение девушки, которые хотят знать, как вернуть своего парня за 10 дней.

Сексуальные отношения

https://www.youtube.com/watch?v=videoseries

В попытке вернуть возлюбленного девушка может согласиться на секс уже после расставания. Желая вернуть симпатию со стороны мужчины, она удовлетворяет любую его прихоть, даже если раньше что-то из интима было под категорическим запретом. В этом ее главная ошибка. Подобные ситуации редко заканчиваются примирением. Молодой человек просто не рассматривает ее как постоянного спутника жизни, барышня для него всего лишь объект для сексуальной разрядки.

Сыграйте на инстинкт охотника

Мужчины, как известно, охотники, и ревностно охраняют свою добычу. И даже если вы расстались, ему не понравится, если на «собственность» найдется какой претендент. Это как минимум заставит чаще думать о вас, то есть станет знаком того, что еще не все потеряно. Так что флиртуйте (в меру) и будьте открыты для новых знакомств.

Унижение

Ни в коем случае нельзя умолять его вернуться, шантажировать или пытаться вызвать жалость. В попытках понять, как вернуть любимого мужчину после расставания, важна психология конкретного человека. Парень не станет строить отношения с дамой, которая не относится к себе с должным уважением. Подобное поведение только разозлит его и отобьет желание общаться дальше.

Эмоциональная составляющая

Во время расставания человек может находиться в одном из двух эмоциональных состояний. Первое – адекватное, второе – неадекватное. При адекватном состоянии человек не впадает в депрессию, трезво смотрит на ситуацию. У него остается позитивный настрой, жизнь на этом не прекращается.

Во втором случае человек может впасть в депрессию, его состояние будет подавленным. В этот момент он переживает сильный стресс. В свою очередь, это подталкивает его на неадекватное поведение. Человека в этот момент охватывают сильнейшие негативные эмоции. В медицинской терминологии данное состояние называют состоянием аффекта, когда человек не отдает отчета своим действиям.

Эмоциональное состояние нестабильно, все процессы в этот момент носят физиологический характер. Научно доказано, что в этот момент человек чаще совершает поступки, о которых впоследствии будет сожалеть.

Другими словами, состояние при котором человек пытается вернуть кого-то обратно, является неадекватным. Это необходимо понять и принять.

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector