Может ли травма детства быть причиной депрессии?

Детская травма чрезвычайно опасна и может привести к пожизненным проблемам физического и психического здоровья. Травма в детстве не редкость. Статистика показывает, что это более распространенное явление, чем большинство людей думает. Многие взрослые, которые борются со взаимоотношениями, самоуважением и психическими заболеваниями, такими как депрессия, могут обнаружить, что травма, полученная в раннем возрасте, способствовала возникновению этих проблем. Но детская травма не обязательно должна быть пожизненным приговором. При интенсивной стационарной помощи можно распознать, обработать и научиться справляться с травмами, полученными в прошлом, а также научиться справляться с текущими проблемами психического здоровья.

Может ли травма детства быть причиной депрессии?

Травма в детстве оказывает влияние на всю оставшуюся жизнь. Если вы никогда не узнаете полученный опыт и не будете обрабатывать его безопасным и продуктивным образом, у вас могут возникнуть проблемы с психическим здоровьем еще во взрослом возрасте. Ранние травмы часто лежат в основе психических заболеваний. Если вы сейчас, будучи взрослым, боретесь с депрессией, то вполне возможно, что события вашего детства способствуют ее возникновению, если не являются ее причиной. Но есть надежда на ваше будущее.

Травмоориентированное, комплексное и профессиональное лечение может помочь вам вернуться к своему прошлому и исцелиться в настоящем.

Что такое детская травма?

Когда бы это ни произошло, травма — это эмоциональная реакция, а не событие. Это реакция на то, что случилось с вами или что вы стали свидетелем того, что случилось с кем-то другим. Событие, вызвавшее травму, могло угрожать жизни или пугать, или угрожать вашей физической или эмоциональной безопасности. Травма может быть результатом того, что случилось один раз или последовательной серии переживаний.

Травма относится скорее к эмоциональному переживанию, чем к самому событию, потому что люди по-разному реагируют на трудные события. Ужасный опыт, например, плохая автомобильная авария, может вызвать у одного человека продолжительную травматическую реакцию, а у другого — быстрое выздоровление.

Предлагаем ознакомиться:  Зависимое расстройство личности и пограничное расстройство личности: сопутствующая патология и лечение

Для детей травма часто формируется с течением времени в результате повторяющихся переживаний. Некоторые примеры травматических событий, с которыми могут столкнуться дети, включают в себя:

  • Домашнее насилие;
  • Физическое или сексуальное насилие;
  • Пренебрежение;
  • Издевательства;
  • Насилие в сообществе;
  • Стихийные бедствия;
  • Медицинская травма, в том числе хроническая или неизлечимая болезнь;
  • Связанная с горем травма от потери любимых.

Страдала ли я от детской травмы?

Испытывали ли вы травму или нет, может быть непросто ответить. Если вы пережили какие-либо события или ситуации, которые могут привести к травме, это, безусловно, возможно и даже вероятно. Статистические данные, касающиеся детской травмы, рисуют печальную картину, которая показывает, сколько детей действительно проходят через нее и в результате страдают:

  • Более двух третей всех детей сообщили, что к 16 годам пережили хотя бы одно потенциально травмирующее событие.
  • Более девяти из 1000 детей становятся жертвами физического насилия или остаются без внимания.
  • Двадцать процентов старшеклассников подвергались издевательствам.
  • Почти 20 процентов детей, получивших телесные повреждения, страдают посттравматическим стрессовым расстройством.
  • Среди детей в возрасте от 12 до 17 лет восемь процентов подверглись сексуальным посягательствам, 17 процентов — физическому насилию и почти 40 процентов стали свидетелями насилия.

Если вы пережили какое-либо потенциально травмирующее событие в раннем возрасте, возможно, вы пережили травму. Риск получения травматической реакции на такие события возрастает, если они повторяются. Например, если вы один раз подверглись физическому насилию, риск травмирования ниже, чем если бы вы неоднократно подвергались такому насилию.

Может ли травма детства быть причиной депрессии?

Последствия детской травмы

Многие исследования, проведенные за эти годы, показали, что последствия ранней травмы носят широкомасштабный и долгосрочный характер. Травма, которая произошла в детстве, произошла в то время, когда ваш мозг еще развивался.

Даже в подростковом возрасте ваш мозг все еще мог расти и развиваться. Травма может нарушить этот рост и причинить долговременный вред.

Этот вред начинается на самом базовом, биологическом уровне. Исследователи обнаружили, что травма изменяет то, как мозг и организм реагирует на стресс и выработку гормонов и нейротрансмиттеров в мозгу. Эти изменения в определенной степени являются постоянными и влияют на то, как развивается мозг.

Предлагаем ознакомиться:  Является ли депрессия наследственной?

Эти изменения в мозге и теле могут частично объяснить, почему последствия травмы сохраняются так долго и могут быть очень серьезными. Некоторые из проблем взрослого возраста, которые, как выяснилось, связаны с детскими травмами, включают в себя:

  • Хронические, физические заболевания, такие как ожирение и болезни сердца;
  • Нарушения употребления психоактивных веществ, курение;
  • Депрессия;
  • Тревожность;
  • Посттравматическое стрессовое расстройство;
  • Высокий риск самоубийца.

Не у всех, кто пережил детскую травму, могут развиться эти проблемы во взрослом возрасте. Однако они чаще встречаются среди взрослого населения, перенесшего ранние травмы. Если вы получили травму в раннем возрасте, у вас повышается риск возникновения одной или нескольких из этих проблем со здоровьем.

Лечение

Если вы боретесь с депрессией и подозреваете, что в детстве были травмированы, вам необходима специализированная помощь. Лечение депрессии без травматического опыта отличается от того, как профессионалы подходят к этому психическому заболеванию в травматическом детстве.

Что действительно может принести пользу в учреждениях интернатного типа, так это разнообразный штат специалистов, которые специализируются в области психического здоровья, депрессии, детских травм и травмотерапии. Лечение в стационаре также принесет вам пользу, давая возможность ограничить отвлекающие факторы и сосредоточиться на излечении от пережитой травмы. Амбулаторное лечение часто слишком ограничено для эффективного решения такой сложной проблемы психического здоровья.

  • Медицинское обслуживание . Хорошее физическое здоровье важно для психического благополучия. И многие люди с депрессией получают пользу от лекарств. Прохождение лечения в безопасном, жилом учреждении дает вам время попробовать различные антидепрессанты, пока не найдете тот, который работает лучше всего.
  • Травма-ориентированная терапия . Любой, кто испытал травму, может извлечь выгоду из специализированных сеансов терапии. Обученные терапевты проведут вас через все ваши воспоминания о травме. Это может быть пугающим, но в безопасной среде это поможет вам научиться обрабатывать травмы и научиться справляться с болезненными воспоминаниями здоровыми, продуктивными способами.
  • Поведенческая терапия . Посредством поведенческой терапии вы научитесь вносить позитивные изменения в свои негативные и вредные модели мышления и поведения. Терапевт помогает вам ставить и достигать цели и предпринимать активные шаги по борьбе с депрессией и преодолению травм.
  • Творческая терапия . Искусство, музыка, танцы и письмо могут быть чрезвычайно полезны как средство выражения трудных эмоций и болезненных воспоминаний. Жилые лечебные центры обычно предлагают различные альтернативные и творческие методы лечения, чтобы поддержать ваше выздоровление.
  • Семейная или реляционная терапия . Травма исходит из вашего личного опыта и окрашивает все ваши взаимодействия с другими людьми. Терапия, которая помогает вам исцелить тех, о ком вы заботитесь, является важным способом улучшить отношения, развить лучшие навыки отношений и выучить более эффективные способы общения.

Депрессия сама по себе является тяжелым психическим заболеванием, с которым трудно справиться. При хорошем лечении можно научиться справляться с депрессией, избавиться от симптомов и научиться наслаждаться жизнью заново. Когда депрессия вызвана травмой, необходимо добраться до ее корня. Чтобы справляться со своими травматическими переживаниями и восстанавливаться после депрессии, вы должны быть в состоянии справиться с ними более здоровым образом. Сделав это в стационарном лечении, вы можете начать жить с большей радостью и удовлетворением.

You May Also Like

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock detector