Плохое самочувствие после горячей ванны..

А что же такое обморок?

Внезапная, кратковременная потеря сознания — это и есть обморок (временное нарушение кровотока головного мозга). Длится он может от нескольких секунд до 3-4 минут. В очень редких случаях потеря сознания длится до 10 минут.

Случится несчастье может не только с больным и слабым человеком. Совершенно здоровые люди не застрахованы от такого несчастного случая. В любом случае обморок — это веская причина задуматься не только о своём здоровье, но и о поведении.

Почему же в таком месте, как баня, может случится такое несчастье? Всё просто. Порой мы забываем об простой осторожности. Баня не только дарит силу и здоровье, но и наказывает за излишнее усердие.

Ожоги и прочие повреждения кожи

Большинство из нас не умеет различать, когда же вода слишком горячая для того, чтобы ее терпеть. И, хотя температурные рецепторы кожи сразу же дают нам знать об опасности, ожоги от горячей воды в ванне далеко не редкость. Младенцы и пожилые люди наиболее подвержены такому риску. Младенцы имеют очень нежную кожу, легко подвергающуюся термическому воздействию. И невнимательный родитель может использовать слишком горячую ванну, из которой ребенок не сможет убежать самостоятельно.

Пожилые люди находятся немного в другой группе повышенного риска, особенно когда они имеют такое заболевание, как диабет. Повреждение нервов (диабетическая невропатия) может повлиять на нарушение ощущения температуры, особенно в ногах. В этих случаях возникновение ожогов лишь дело времени.

Предлагаем ознакомиться  PRO Любовь и Отношения

Горячая вода может также ухудшить состояние при некоторых кожных заболеваниях и раздражать открытые раны на теле человека.

Падение артериального давления

Жара заставляет кровеносные сосуды расширяться. В результате периферическое сосудистое сопротивление снижается, что влечет за собой и снижение кровяного давления (гипотония). Однако, в зависимости от того, в какой степени снижается артериальное давление, сердце может попытаться компенсировать такое состояние путем сильной и быстрой откачки.

Головокружение и нарушение равновесия

Как уже говорилось выше, изменения артериального давления от горячей воды может повлиять на приток крови к мозгу. Человек обычно переживает это изменение как ощущение легкости вместе с головокружением. В результате чувство равновесия может быть нарушено. Даже незначительное изменение нормального баланса может повлиять на способность человека благополучно выбраться из ванной. В сочетании с влажным полом, головокружение и нарушение равновесия могут увеличить вероятность падения и получения опасных травм.

Перегрев и переохлаждение организма

Процесс теплообмена в человеческом организме происходит преимущественно через кожу. Находясь в горячей воде, кожа не может обеспечивать необходимый теплоотвод, в результате чего организм начнет перегреваться. Соответственно, когда человек выберется из горячей ванны, тело начнет стремительно отдавать тепло.

Тошнота и рвота

Некоторые люди испытывают тошноту после приема горячей ванны, возможно, из-за изменений кровотока к головному мозгу. Особо часто тошнота возникает, если принимать ванну сразу после еды, что может привести к нарушению работы пищеварительного тракта.

Сильно обостряется ощущение тошноты у беременных женщин, которым следует воздержаться от приема горячих ванн. Это даже может привести к рвоте. И если в большинстве случаев тошнота будет быстро спадать после того, как выйти из ванной или душа, рвота однозначно окажет негативное влияние на процесс наслаждения горячей водой.

Джакузи бьёт по почкам

Опасность для здоровья может представлять и такая приятная процедура, как купание в ванне джакузи. Немецкие медики пришли к выводу, что под воздействием мощного потока воды, составляющего основу эффекта джакузи, могут усугубляться некоторые заболевания почек. В частности, при почечнокаменной болезни камни могут «сорваться» с места и вызвать почечную колику или закупорку мочеточников, а при гломерулонефрите купание в джакузи и вовсе чревато травмированием почек.

Предлагаем ознакомиться  Почему быстро меняется настроение и что с этим делать

Осторожными нужно быть и людям, принимающим кроверазжижающие лекарства. Подобные препараты повышают вероятность внутренних кровотечений, а на фоне мощного воздействия струй воды этот риск становится ещё выше. Кроме того, некоторые исследователи утверждают, что джакузи является идеальным местом для размножения болезне­творных бактерий.

Не горячись!

Тем, кто предпочитает горячие и очень горячие ванны ( 40°С и выше), нужно помнить о некоторых нюансах таких водных процедур. Высокая температура не лучшим образом действует на венозную систему – у страдающих варикозом перегрев может спровоцировать обострение болезни, воспаление вен и образование тромбов.

Чем выше градус, тем сильнее нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Причём горячих ванн необходимо избегать не только гипертоникам, но и гипотоникам – для людей с пониженным давлением подобные купания могут закончиться обмороком. Также горячие ванны противопоказаны больным диабетом и атеросклерозом, пожилым людям и детям.

Известно, что частые горячие ванны ухудшают качество спермы и могут сделать мужчину бесплодным. Однако и женщинам, планирующим беременность, стоит отказаться от слишком горячей воды – высокая температура мешает прикреплению яйцеклетки к стенке матки.

Ещё один минус горячих ванн – при частом применении они высушивают кожу и ускоряют процесс её старения.

Душ, в отличие от ванны, можно и даже нужно принимать один или два раза в день. Под струёй воды мало кто из нас проводит больше семи минут, и это идеальное время продолжительности для процедуры. Не стоит принимать душ сразу же после занятий спортом. Организм не прекращает потоотделения с окончанием занятий и физической нагрузки.

Ему требуется некоторое время, чтобы температура тела снова вошла в норму. Подождите минимум пять минут и лишь потом принимайте душ. Иначе получится так, что вы и после душа будете продолжать потеть. Также следует отказаться и от заключительной порции холодного душа, так как он резко усиливает кровообращение и тем самым снова вызывает обильное потоотделение.

Предлагаем ознакомиться  О чем поговорить с мужчиной: темы для поддержания общения с парнем

Первая помощь при обмороке в бане

Когда рядом с вами человек падает в обморок это не очень приятно. Хорошо, если вы не растеряетесь и сможете быстро среагировать. Сумеете правильно оказать первую помощь при обмороке.

Если припомнить старину глубокую, то тогда обмороки были обычным делом. Пробежит мышка, и добрая половина дам уже без чувств на руках кавалеров. ?

Обмороки случаются и в бане. Есть такие лихачи, которые чувствуют в себе силу богатырскую, переоценивают свои силы. В результате случаются не только обмороки, но даже и остановки сердца и дыхания. Хорошо, если рядом окажется человек, который сможет оказать первую помощь.

Причины обмороков

Причин обмороков не так и много. Про мышей я уже говорила, теперь рассмотрим физиологические причины:

  • Заболевания при которых снижается работа сердца. Это могут быть: инфаркт миокарда, стенокардия, аритмия.
  • Нарушение нервной регулировки сосудов, которое может быть вызвано испугом, стрессом, или резким, быстрым подъёмом из горизонтального положения.
  • Заболевания крови, или же понижение кислорода в ней. Иначе говоря, при кислородном голодании.

Чаще всего обморок в бане наступает после долгого пребывания во влажном и душном помещении. А так же при резкой перемене состояния тела, то есть если резко встать с полка, или быстро выбежать из жаркой парной.

Астрологи же утверждают, что люди воздушных знаков (Близнецы, Водолеи, Весы) чаще других теряют сознание. Потому что они хуже других знаков переносят тяжёлый спёртый воздух и духоту.

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector