Всегда ли ревность — признак неуверенности в себе?

Как поступить, если вас начали ревновать?

Попробуйте понять суть ревности – она обоснована и управляема или безумная, не реагирующая на логику и разум. Если суть выяснить не удалось, остерегайтесь ревнивца. Не позволяйте себе угрожать, бить – давайте отпор. Безнаказанность действий спровоцирует ревнивца на более серьезные меры.

Если есть почва, доведите до ума ревнивца, что «ничего не было», а сплетники раздули ситуацию до размеров катастрофы. Главное доказать, что на «собственность» хоть и посягнули, но «отобрать» не смогли.

Верьте в вашу взаимную любовь

Вам кажется, что ваш партнер вчера флиртовал с кем-то в ресторане. Возможно, так и было, но, возможно, и нет. Однако имейте в виду, что у вас двоих есть общая история. Каждый человек иногда флиртует, причем порой даже не осознавая этого. Не исключено, что ваш партнер был просто общителен и дружелюбен, но вы неверно истолковали его поведение.

Второй способ. отвлеките себя.

Ревность – от безделья. Сейчас огромное количество клубов, кружков по интересам, хобби – найдите себе занятие, на время отсутствия супруга и заметите, как все негативные мысли исчезают. Вам просто некогда придумывать «поводы» — вы заняты общением с единомышленниками.

Есть ревность плохая и хорошая

Плохая ревность – когда муж пришел домой, увидел жену с косметикой на лице и ударил ее. Без причин, просто потому что «его собственность» позволила себе принарядиться. Ревность собственническая, доходящая до преступления против законов или человека – грех.

Хорошая ревность – когда человеку небезразлична безопасность близкого человека. Когда небезразлично увидеть, как близкий человек совершает непристойное, плохое дело. Хорошая ревность несет в себе беспокойство за бессмертную душу близкого человека.

Только праведные люди способны на ревность. Они живут по законам Божьим и человеческим, для них измена – грех и они не позволят себе до нее опуститься. И беспокоятся, как бы близкий человек не согрешил – не изменил. И если вы видите, что вас ревнуют – уважайте это чувство, дайте понять что нет причин для серьезной ревности, ведь в основе ревности – беспокойство за вашу безопасность.

В своем первоначальном виде ревность – чувствующая сила души, которая повинуется разуму. Ревностное отношение, ревностное стремление к познанию Бога. Но человек перестал стремиться к Богу и начал стремление к земным вещам, подчиняясь алчности и корысти. И ревность перестала быть ревностным стремлением, а стала ревнивой жаждой земных страстей. Была утрачена связь между силой души и разумом.

Ревность никогда не должна терять связи с разумом и рассуждениями, иначе она становится неразумной ревностью, которая является грехом.

Как бороться с ревностью

Ревность – чувство двойственное. И вопрос борьбы с ней необходимо разбирать осторожно и тщательно. Когда супруг ведет игру с посторонней женщиной, но при этом смотрит на тебя и следит за реакцией – это даже приятно. Но если ревность переходит границы, затуманивает разум и провоцирует на бездумные поступки – с этим надо бороться.

Как бороться со своей ревностью?

Если вы ревнуете, то ищите причины и суть, почву ревности. Подозрения могут быть любые, но пока вы не уверены на сто процентов – не портите нервы себе и супругу. Продумайте решение, которое вы примете, если измена была – простите, разведетесь или будете молча страдать? Хотите ли вы убежденности в своих подозрениях? Человек ищет то, чего ему не хватает в семье – чего может не хватать вашей половинке?

Предлагаем ознакомиться  Эпилепсия: причины и симптомы – ответы на главные вопросы

Когда вы найдете ответы, вы сможете уничтожить основу ревности — неуверенность в себе. Ведь, если лучше вас нет — зачем вам изменять?

Ревность — это немного остроты в любви. Но обилие приправ может испортить любое блюдо.

Нестабильные отношения

Нестабильность и трудности в текущих отношениях служат поводом для ревности. Это чувство провоцируют такие ситуации:

  • долгая разлука;
  • недостаток общения из-за работы, быта и других обстоятельств;
  • сексуальная неудовлетворенность;
  • конфликты в тех областях, где раньше у партнеров было согласие;
  • бытовые ссоры;
  • финансовые трудности.

Эти факторы приводят к охлаждению отношений между влюбленными, что потенциально воспринимается как признак измены. Сложности в отношениях провоцируют сомнения в спутнике, теряется иллюзия его идеальности. Такая ревность распространена в начале отношений, когда заканчивается «конфетно-букетный» период и участники пары впервые объективно оценивают личности друг друга.

Определение

Ревность – дискомфорт, испытываемый при недостатке любви и внимания от человека по причине того, что их получает кто-то другой. Это сложная и противоречивая эмоция, основанная на сочетании любви и ненависти. Она тесно связана с правом на «владение» человеком, к которому у ревнивца личная привязанность, и возникает в романтических и семейных отношениях, дружбе.

Отсутствие уверенности в себе

Уверенный человек не чувствует ревности без весомого повода и четких доказательств измены. Деструктивные корни этой эмоции лежат в вере в то, что партнер попытается уйти, если будет такая возможность. Главная причина этого – отсутствие веры в себя.

Ревность из-за неуверенности в себе принимает разные формы. Подверженные ей люди становятся подавленными, необщительными, отдаляются от партнера, желая притупить боль, но не решаясь заявить о ней. Однако, как и сам комплекс неполноценности, ревность на его почве активирует защитные механизмы психики, выливаясь в агрессию или желание «сверхкомпенсировать» неуверенность за счет тотального контроля партнера.

Первый способ. откровенный разговор.

Поднимите эту тему с партнером. Расскажите о своих страхах, о своем беспокойстве. Попросите развеять сомнения, пусть партнер даст подтверждение тому, что страхи беспочвенны. В большинстве случаев, партнер развеет сомнения и поможет дать объяснения всем «поводам».

Привитая

Причины необоснованной ревности могут крыться в навязанных убеждениях человека. Если с детства его учили, что никому нельзя доверять, то он невольно принимает это за факт. Для возникновения подозрений достаточно принять за истину утверждение о том, что «все мужчины – бабники» или «все девушки изменяют». Ревнивец проецирует их на текущего партнера и невольно ищет поводы заподозрить его в измене.

Признаки

Понять, что человек ревнует, можно по внешним и поведенческим проявлениям:

  • резко возросший интерес к личным делам, хобби, работе, друзьям партнера;
  • попытки намекнуть или вывести парня или девушку на разговор об отношениях, флирте, измене;
  • изменения в темпераменте – вспыльчивость и нервность либо депрессивность и апатия без видимых причин;
  • постоянное слежение за местоположением и деятельностью спутника;
  • исследование личных вещей парня или девушки, просмотр личных СМС, почты, аккаунтов в мессенджерах, соцсетях;
  • попытки контроля, проверки и допросы партнера;
  • агрессия, упреки, негодование при контактах возлюбленного с людьми противоположного пола;
  • нехарактерная озабоченность внешним видом и поведением.

Признаки ревности прогрессируют со временем, если человеку не удается избавиться от эмоционального напряжения и стресса. Заметив их, стоит вывести партнера на откровенный разговор.

Причины

Ревность возникает из-за разных факторов, а именно:

  • Недоверие. Оно может быть вызвано особенностями личности ревнивца, прошлыми травмами и неприятными переживаниями, ранее перенесенной изменой, убеждениями о порочной природе мужчин или женщин. Недоверие иногда возникает на пустом месте, но бывает обусловлено объективными факторами – охлаждением партнера, его странным поведением, ссорами.
  • Неуверенность в себе. Когда человек сравнивает себя с потенциальными конкурентами и понимает, что проигрывает им, то начинает подсознательно бояться, что партнер найдет спутника достойнее.
  • Недостаток внимания. Когда супруг или супруга ревнивца посвящают время работе, хобби, детям, друзьям, он чувствует себя покинутым и ненужным. Из-за этого возникают подозрения в неверности и нечестности партнера.
  • Взаимодействие лиц противоположного пола со спутником. Ревнивец принимает безобидные дружеские или рабочие беседы партнера за попытки найти ему замену.
  • Редкое общение. Когда партнеры временно отдаляются друг от друга, у ревнивого человека возникает чувство, что причиной является появление любовника (любовницы), а не объективные факторы (работа, дети, неотложные дела).
  • Психологическая зависимость от отношений. Ревнивцы бывают глубоко привязаны к своему партнеру и считают, что не смогут найти ему замену в случае расставания. Они требуют доказательств любви и верности, что выливается в контролирующее поведение.
  • Страх потерять уважение. Измена страшна человеку пониманием того, что им воспользовались и выбросили. Это заставляет ревнивца чувствовать себя «вторым сортом», снижает самооценку. Потому необоснованная ревность возникает и в браках без любви.
  • Проблемы в сексуальной жизни. Холод партнера, неудовлетворенность в постели, потеря интереса навевают на мысль об интрижках парня или девушки.
Предлагаем ознакомиться  Почему стало трудно дышать?

Ревность без весомых доказательств и провокаций возникает у неуверенных в себе людей с неудачным жизненным опытом и верой в то, что измена – это нормальное явление.

Расстройства личности

Патологическая ревность напоминает психическую болезнь и сопровождается ее типичными признаками – отрицанием очевидных фактов, вспышками агрессии или печали, развитием комплексов. Но это не отдельный диагноз, а проявление многих психологических заболеваний и личностных расстройств, среди которых:

  • нарциссизм;
  • биполярное расстройство;
  • шизофрения;
  • депрессия;
  • пограничное расстройство личности;
  • паранойя;
  • зависимость от веществ.

Характер и степень проявления ревности зависит от вида расстройства.

Ревность – неуверенность в себе?

А если болезнь и грех не причем, то мы думаем, что ревность – это проявление неуверенности. Мы не доверяем любимому человеку, считаем, что ему может понравиться кто-то другой. Как основа, в этом мнении идут наши же комплексы. И неуверенность в себе. У психологов на этот счет есть свое мнение.

Увидеть суть проблемы, понять, что причина кроется в заниженной самооценке и неуверенности к себе – уже большой шаг к излечению. Очень мало людей, способных увидеть причину в себе – чаще ищут в других, не замечая очевидные факты. И ревнивцу трудно осознать, что причина в его характере, привычках и страхах, что только его собственные мысли и комплексы сжимают сердце и, не позволяя оценить все радости жизни.

Заниженная самооценка и неуверенность в себе чаще всего проявляют свои негативные последствия именно в личной жизни, в отношениях с супругом и в доверии к нему. Неуверенность заставляет одного из супругов постоянно подозревать вторую половинку, требуя подтверждения любви и прочности союза. И здесь не важно, как часто ревнивец будет получать доказательства – их ему всегда будет мало и они должны быть всегда новые, всегда несокрушимые.

Первым шагом к излечению неуверенности в себе – поиск корня проблемы. Это может быть психологическая травма из детства или юности, излишний контроль со стороны родителей, жестокость родителей, которые стремятся загнать ребенка в рамки и выполнять их желания и стремления. Так же на самооценку влияют проблемы с учебой, жестокость ровесников.

Нереализованность в карьерном плане может также отрицательно сказаться на уверенности в себе. Главное не иметь прибыльную и престижную работу, главное иметь работу с возможностью реализовать себя – желания, навыки и способности. Получать удовольствие от работы, ваши должностные обязанности должны вам нравиться, увлекать вас. А также, должна быть возможность быть оцененным окружающими людьми.

Для женщины очень важно реализовать себя в социуме, выйти замуж и родить детей. Извечная тема – что меняет штамп в паспорте, но женщинам он необходим. Он дает чувство защищенности и этот факт отрицать бесполезно.

Найдите способ укрепить свою самооценку. Вы недовольны своим телом? Определите самые «неприятные» для вас недостатки и займитесь их коррекцией вплотную. Вам кажется, что вы ничего не делаете? Заведите себе хобби, это поможет не только поднять самооценку, но и отвлечь себя от тягостных мыслей о своей никчемности. По теме своего хобби посещайте интернет-порталы и форумы – вы можете найти новых друзей.

Не пытайтесь ограничивать супруга, «пилить» его и показывать вашу ревность. Когда причина в неуверенности в себе, почвы для ревности нет. И супругу будет тяжело понять – откуда это? Он будет злиться, вы нервничать – кому это надо? Держите себя в руках, спокойнее реагируйте на подозрения, которые выдает вам психика.

Ревность – это грех?

С другой стороны, ревность считается не достоинством человека, а его пороком. А общество уже давно записало ревность в грехи. И ревнивого человека считают плохим, недостойным для брака. И, говоря «ревнивец», мы представляем злого человека, третирующего своего супруга излишними придирками. Но что говорит о ревности религия?

Если в обществе отсутствует ревность – присутствует место для порока и блуда. По статистике, 50% мужчин в браке имеют любовницу, а среди женщин таких – 20%. О чем это говорит? О том, что присутствует безразличие. Только человек, которому безразличен супруг, может не ревновать и изменять сам. Супругу безразлично, чем и с кем занимается его вторая половина, и его совесть спокойно позволяет ему «ходить налево».

Ревность при алкоголизме

Обострение ревнивости характерно для людей, страдающих алкоголизмом. Пьянство приводит к падению в глазах партнера и прогрессивному ухудшению отношений с ним. Причины этого – грубость, безразличие, агрессивность ревнивца, утрата им морального облика и здоровья. Но он, не желая признавать этого, списывает холод спутника на предательство.

Предлагаем ознакомиться  Успокоительное средство при депрессии. Список лекарственных препаратов, инструкции, отзывы

Негативные проявления ревности при алкоголизме направлены исключительно на партнера, а не предполагаемых соперников. Они сопровождаются параноидальным поведением, вспышками агрессии вплоть до физического насилия, нахождением фиктивных «доказательств» измены в любом слове и деле партнера. Ревнивость обостряется при опьянении.

Собственная неверность

К ревнивости склонны те, кто сам нечист на руку. Предательство, измена, нечестность с близкими для них – обычные вещи, потому они полагают, что люди в целом склонны к такому поведению. Нередко такие лица используют ревность как защитный механизм «на опережение», обвиняя партнера, чтобы тот сам не заподозрил их в неверности.

Собственническая

Чаще всего ревность проявляется в виде собственничества. Ревнивец считает, что партнер принадлежит ему как вещь. Боязнь потерять его связана не с любовью, а с риском показаться слабым, униженным, недостойным. Собственническая ревность свойственна людям с такими чертами характера:

  • властолюбие;
  • чрезмерная любовь к порядку, желание держать все на своих местах;
  • упрямство;
  • неумение прощать ошибки;
  • холодность;
  • неуважение к партнеру, как к личности;
  • безразличное отношение к чужим интересам;
  • боязнь перемен, консервативность.

К такому типу эмоции больше склонны мужчины, чем женщины. Это связано с воспитанием и социальными стереотипами о том, что муж – хозяин жены. Главные проявления такой эмоции – желание все контролировать, вспышки агрессии, выяснения отношений, допросы и требования постоянных отчетов о проведенном времени, попытки слежки.

Тираническая

Возникает у людей с деспотическими наклонностями, развитой гордыней, чрезмерно высокими стандартами, склонностью перекладывать вину на других. Они предъявляют непомерные требования к своей второй половинке, а несоответствие им воспринимают как предательство и личную неприязнь. Когда холодное и жестокое поведение ревнивца отталкивает жертву, тот списывает это на измену.

Страх разлуки у ревнивца-тирана редко обусловлен объективными факторами. Недоверие к партнеру у этих людей безосновательно и сохраняется при любых обстоятельствах. Тиранический вид ревности имеет общие черты с собственническим.

Третий способ. в клетке плохо любому животному.

Как можно чаще выходите из дома в компании мужа. Это может быть театр, кино, концерт или поход в ресторан. Назначьте день или несколько дней на неделе, когда вы ходите куда-то вместе. Вы воочию сможете убедиться, что вашему мужчине интересно с вами и что ему некуда стремиться – все самое лучшее у него уже есть.

Факты о ревности

Феномен ревности хорошо изучен семейными психологами и психиатрами. Интересные факты о нем:

  • 7-10% мужчин планеты – патологические ревнивцы.
  • 3-5% людей Земли не способны ревновать.
  • Ревность вредна для здоровья. Она провоцирует стресс и тревогу, отчего учащается сердцебиение, повышается давление, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
  • Степень ревнивости зависит от гормонального фона. У женщин она повышается в период беременности, поскольку в это время ей нужна защита и поддержка мужчины.
  • Ревность – вторая по частоте причина развала отношений (первая – материальное положение партнеров, ссоры насчет распределения бюджета). Причиной разрыва может стать как ревнивец, не желающий мириться с «неверностью» второй половинки, так и жертва, которую он замучивает прессингом.
  • Ревнивое поведение заложено в человеке на уровне инстинктов. Оно присуще животным и имеет одни корни с соперничеством.
  • На вероятность наткнуться на ревнивца влияет возраст. Люди за 30 испытывают эту эмоцию в два раза реже, чем молодежь.
  • Каждое пятое преступление в мире совершается на почве ревности. Суд не считает ее смягчающим обстоятельством.

Ревность – повсеместно встречающаяся эмоция, контролирующая поведение людей. В умеренных проявлениях она стимулирует к самосовершенствованию, в крайних – разрушает отношения и провоцирует на преступления.

Физические недостатки

Человеку с нестандартными внешними данными трудно найти пару, потому в отношениях он сильнее привязывается и боится потерять партнера. Он может подозревать спутника в нечистых мотивах и желании воспользоваться им, поскольку считает невозможной искреннюю любовь и сексуальное влечение к себе.

Четвертый способ. доктор, помогите!

Самый кардинальный и действенный способ — психолог. Если не помогает ничего из вышеперечисленного – идите к специалисту. Мама или подружка тут не помогут, здесь нужен грамотный специалист, которые знает – куда нажать и о чем спросить, чтобы достать корень проблемы. Как правило, ревнуют неуверенные в себе личности, слабые и с низкой самооценкой.

Они не могут найти в себе силы справиться с ревностью, не видят ничего хорошего в себе и подозревают в попытках увести от себя мужа всех окружающих подряд, в алфавитном порядке и по старшинству. Потому что считают – все вокруг лучше, потому что я самая плохая. Психолог поможет найти в себе силы понять – я самая лучшая.

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector