Как переживают разрыв отношений мужчины: типология и особенности поведения

Почему он ведет себя странно

Чем больше была привязанность у брошенного мужчины, тем более глупо и плохо он может действовать по отношению к бывшей партнерше. Конечно, этот принцип ни в коем случае нельзя применять ко всем, но многие демонстрируют именно такое поведение как средство справиться с болью.

Это происходит потому, что парни должны казаться невосприимчивыми к эмоциональной боли, поэтому чтобы казаться альфа-самцом, им нужно контролировать эмоции. Все это подводит нас к 10 наиболее распространенным типам поведения, используемым мужчинами в рамках разрыва отношений.

Стадия депрессии

Стадия наступает, когда психика больше не отрицает произошедшее, а также приходит понимание, что бессмысленно искать виноватых, выяснять отношения. Факт расставания, потери чего-то ценного, что было в этих отношениях, свершился. Все уже произошло, ничего не изменить.

На этой стадии мы оплакиваем потерю, скучаем по тому, что было таким важным и нужным. И не представляем, как жить дальше – просто существуем.

Апатия и смирение

Апатия — самая тяжелая стадия расставания у мужчин и женщин. В такой период жизни человек чувствует себя потерянным, он ко всему пассивен и может начаться депрессия. Когда наше сознание вытесняют всю боль после расставания, наступает апатия. Она заполняет всю пустоту в нашей голове. Депрессия это и есть некое пустотное пространство, которое может подтолкнуть человека к ужасным поступкам.

Чтобы депрессия не усложняла вам жизнь, обратитесь за помощью к специалисту или к своим близким родным людям. В такой момент важно получить искренны поддержку и заботу со стороны. Не оставайтесь в одиночестве со своей депрессией и начните активно жить.

Смирение включает в себя как бы сразу две стадии — и принятие, и смирение. К тому же, это все сопровождается поиском вдохновения и новых идей для жизни, планов. В этот период мы начинает осознанно понимать то, что произошло и понемногу адаптироваться к ситуации. Человек на этом этапе четко начинает осознавать, что жизнь на расставании не заканчивается, она продолжается.

Безответная любовь

Мужчина болезненно переживает не только разрыв отношений, но и безответную любовь. Он влюбляется, признается в чувствах, а женщина отвечает ему холодной благодарностью. Стоит разобраться, что может стоять за чувствами мужчины в случае безответной любви:

  • Позиция жертвы.
  • Неуверенность в себе, когда мужчина чувствует себя никчемным.
  • Нежелание быть одиноким. В таком случае нужна женщина, и неважно, какая.
  • Желание страсти. В такой ситуации мужчина быстро меняет «любимых» партнерш, чтобы страсть оставалась.
  • Мнение общества, которое диктует, что у мужчины должна быть пара.

https://www.youtube.com/watch?v=VQjuhofl6MA

Как предлагается переживать безответную любовь, если она случилась? Советы подойдут как мужчинам, так и женщинам:

  1. Увидеть недостатки в том человеке, который кажется идеальным. Отсутствие познания другого человека делает его прекрасным в глазах смотрящего. Нужно увидеть его недостатки и довести до абсурда все достоинства.
  2. Переключить свое внимание на что-то другое: работу, хобби, других людей.

перейти наверх

Вторая – гнев на любимого человека

Стадии переживания расставания не обходятся без гнева, ведь осознание того, что любимый человек предал и бросил, не может не нести этого негативного чувства. Негодование постепенно переходит в агрессию, а в адрес экс-партнера звучат обвинения в нежелании сохранять отношения. Гневные проявления сугубо индивидуальны, поэтому некоторые пропускают вторую стадию и сразу переходят к третей.

Предлагаем ознакомиться  Психоанализ – что это. Суть метода психоанализа кратко

Изоляция и депрессия

По сравнению с другими этапами утраты после расставания эта стадия считается самой тяжелой. Индивид понимает, что больше нет смысла злиться на бывшего любимого человека, а также пытаться возобновить отношения.

На четвертом этапе человек полностью осознает разрыв. В жизни наступает день сурка, в котором присутствуют:

  • слезы;
  • депрессия;
  • тоска;
  • апатия.

В этот период человек не живет, а существует.

Как забыть бывшего партнера

На форумах по психологии можно найти ряд несложных рекомендаций, которые помогут забыть о прошлых отношениях.

Как справляется с расставанием сильный пол

Люди перестают строить отношения по разным причинам. Именно об этом говорят известные психологи. Если разрыв отношений предлагает молодой человек, то, скорее всего, он перенесет ситуацию без излишних эмоций. Он будет продолжать радоваться жизнью, строить планы и заниматься привычными делами. Это не удивительно, ведь самооценка в таком случае не страдает и обида не разрушает изнутри.

Он быстро забывает девушку, с которой не так давно их связывали отношения, особенно, если не очень серьезные. Мужчина заводит новые знакомства, а вместе с ними в его жизнь приходят совершенно новые ощущения и эмоции. Совершенно другой оттенок имеет ситуация, когда женщина хочет завершения романа. Причины могут быть разные, но особенно сильно занижает самооценку мужчины измена возлюбленной.

Мужское одиночество

Переживают расставание мужчины болезненно, а отсутствие партнерши? Не складывается что-то с любовницей, сложно найти достойный предмет обожания или какие-то сложные загадочные причины приводят к пустоте, не всегда можно понять. Как пережить одиночество мужчине, трудно ответить, если не вникнуть в причины этого.

  • загруженность (на работе, в обучении);
  • романтическая вера в любовь с первого взгляда и отрицание более простых чувств. Нет попыток построить связь с девушкой, если совместного будущего в первого взгляда не видно;
  • стремление быть одному осознанное;
  • замена постоянной связи на временных партнерш;
  • неудачный предыдущий опыт совместной жизни;
  • излишне завышенные требования и ожидания от потенциальной супруги;
  • бесхарактерность и слабость (часто возникающие из-за действия алкоголя);
  • это могут личные привычки и особенности поведения, которые не предусматривают рядом другого человека;
  • низкая самооценка, которая заставит заниматься человека чем угодно, быть постоянно занятым и тем оправдывать свое состояние. На деле же это полное неверие в собственные силы и в то, что он может заинтересовать партнершу своей личностью;
  • неумение общаться с другими людьми;
  • чрезмерная привязанность к собственной матери;
  • инфантильность. Парень-праздник хорош на прогулках и вечеринках, но совершенно не приспособлен к семейной жизни;
  • редкое явление, но существует — выбирает путь одиночки как путь личностного роста и просветления. Такие люди концентрируют всю энергию в себе и пускают не на развитие эмоциональной сферы, а на самосовершенствование. Это могут быть и спортсмены — смысл в полной отдаче делу, а сексуальная и эмоциональная энергии сильно истощают человека и лишают подобной целеустремленности, которую можно развить наедине с собой.

Вряд ли можно адекватно сравнивать, кто сильнее переживает расставание и чувствует потом пустоту, потому что у каждого пола свои особенности реагирования, которые не соизмеримы. Для сильного пола одиночество часто может быть музой, способом сосредоточения и не быть проблемой, ведь вокруг так много друзей и интересных дел. В то время как женщину без эмоциональный сферы не представить полноценной.

Переговоры

Третья стадия расставания у мужчин и женщин — это попытка договориться с партнером. Человек, которого оставил любимый, пытается наладить контакт и пойти на диалог с этим человеком. Безусловно сейчас речь идет о том, если инициатором отношения стал ваш партнер. Вы будете желать наладить отношения и восстановить их.

Вы боитесь и ощущаете внутренний диссонанс, пытаетесь найти объяснение вашему расставанию. Вы будете придумывать множество методов и способов у себя в голове вернуть отношения, думать, зачем они вам нужны и находить множество причин. По сути, в таком состоянии человек просто не видит своего будущего, боится туда заглянуть.

И продолжает жить прошлым. Чтобы человек не боялся быть между будущим и прошлым, нужно просто избегать случайных встреч с бывшим мужчиной или с бывшей женщиной. И, конечно, стараться о нем не думать вообще. Убедите себя в том, что вы обязательно подумаете о нем в другой раз или встретитесь, а пока займитесь своими делами.

Предлагаем ознакомиться  Тактика уловок в деловом общении

Полное отрицание и непринятие ситуации

Для первой стадии характерно состояние шока, при котором человек не может поверить в то, что произошло. Разум осознает разлуку, но чувственная сфера будто заморожена. Мужчине или женщине может казаться, что инициатор разрыва пошутил, вспылил или просто пытается манипулировать.

На первой стадии переживания потери индивид не в состоянии понять, что разлука не временна. Из-за этого у него не наблюдается каких-либо ярких всплесков грусти. Длительность этой стадии может варьироваться от нескольких недель до полутора лет.

После измены

Когда мужчина начинает скучать в семейной жизни, это может подтолкнуть его к измене. У большинства представителей сильного пола она не ассоциируется с предательством или окончанием любви. Отношение к самой измене у мужчин разное. На эмоциональное состояние влияет воспитание, моральные качества и жизненные приоритеты.

Расставание с любовницей свидетельствует о выборе в пользу жены. Такие мужчины рассматривают кратковременные отношения как небольшое развлечение. Бывший любовник будет делать все возможное, чтобы его супруга не узнала о произошедшей измене.

Принятие ситуации

После пережитой стадии депрессии, начинается период принятия реальности. Теперь можно вздохнуть полной грудью и вернуть все на круги своя. История расставания теперь воспринимается как ценный опыт, а о «конце жизни» не может быть и речи. Мысли о партнере с каждым днем уходят из привычной жизни, а его образ действительно отдаляется все дальше. Появляются надежды на успешное будущее без этого человека, равно как и желание двигаться вперед.

Произошедшая история заставляет извлекать позитивный опыт, а психика адаптируется. Предстоит главная задача – научиться жить заново. На данном этапе психологи советуют поблагодарить жизнь за хороший урок и порадоваться, что все худшие стадии успешно пережиты. Счастливый конец депрессии – предвестник долгожданных приятных сюрпризов и событий, которых еще немало приготовила судьба. Важно поверить в себя, взять курс на успешное и счастливое будущее и никогда не оборачиваться.

Расставание по собственной инициативе

Большинство представительниц прекрасного пола пребывают в полной уверенности, что мужчины либо безразлично относятся к разрыву отношений, либо испытывают всего лишь досаду за потраченное на построение союза время. Но, как уже было сказано выше, данное мнение абсолютно не верно. Мужчины держат свои эмоции глубоко в себе и не позволяют себе демонстрировать свои внутренние метания даже близким людям.

Даже если расставание происходит по инициативе самого мужчины, он все равно будет испытывать по этому поводу множество различных эмоций, среди которых:

  • Жажда доказать бывшей возлюбленной, что на ней свет клином не сошелся. Мужчина ударяется с головой в новый роман, причем чем более ярким будет период ухаживаний, тем лучше. На самом же деле, не только желание покрасоваться перед бывшей движет мужчиной, но и необходимость разорвать имеющуюся эмоциональную связь с экс-партнершей.
  • Стремление контролировать жизнь бывшей. Многие мужчины после разрыва все равно считают, что имеют некие права на бывшую спутницу жизни. Они могут начать отслеживать ее профиль в социальных сетях, в попытках оставаться в курсе ее повседневной активности. А если у женщины появляется новый ухажер, то бывший может испытывать приступы злости и порой даже ярости.

Даже если чувства уже исчерпали себя, мужчина все равно ощущает некоторую пустоту, все-таки перемены в привычном укладе жизни никогда не проходят бесследно. Чаще всего для того, чтобы отвлечься мужчина либо ищет новую возлюбленную, либо полностью сосредотачивается на работе. Не последнюю роль играет и склад характера.

Некоторые представители сильного пола, разорвав отношения или разведясь с женой, буквально пускаются во все тяжкие, радуясь обретенной свободе. Им кажется, что они наконец-то избавились от тяжкого груза, который были вынуждены тащить на своих плечах долгое время. Однако, спустя пару-тройку месяцев, чувство эйфории сходит на нет, а переживания о возможном одиночестве появляются все чаще.

Важно

Не все мужчины прекращают общение с бывшей возлюбленной, предпочитая сохранить дружеские отношения. К сожалению, такое бывает весьма редко.

Расстаемся порядочно

Чтобы разорвать отношения достойно и окончательно, узнайте советы психолога и применяйте их в жизни.

Советы: как пережить расставание

В первую очередь, вам нужно отпустить своего партнера. Если вы окончательно поставите крест на отношениях, то будете чувствовать себя намного легче и лучше. Дело в том, что вы перестанете думать о себе как об одном целом с вашим бывшим. А это как никак поможет избавиться от ненужных мыслей.

Предлагаем ознакомиться  Психологическое влияние на человека – что это в психологии. Виды и приемы

Как найти ключ к сердцу мужчины? Использовать секретные слова, которые помогут вам покорить его.

Если вы хотите узнать, что нужно сказать мужчине, чтобы очаровать его — нажми на кнопку чуть ниже и посмотри видео до конца.

Делайте вид, что у вас все хорошо. Если вы убедите в этом свой круг общения, то и себя будет не сложно убедить в том, что у вас отдельная прекрасная жизнь.

Любите себя и по-настоящему хвалите. К примеру, вы можете сменить свой стиль одежды, прическу. Радуйтесь любым своим даже самым мелким успехам в жизни. Заботьтесь о своем внешнем виде и о собственном покое.

Постарайтесь найти плюсы в вашем расставании. К примеру, у вас точно появится намного больше времени и вы сможете делать абсолютно все, что вообще захотите.

Когда женщина начинает свою жизнь после расставания с чистого листа, она старается навсегда вычеркнуть бывшего молодого человека из своей жизни. Если же у них есть общие дети, то она его воспринимает как совсем чужого. Девушка не будет больше винить себя и за что-то жалеть. Она поймет, что у нее все хорошо.

У мужчин

Сильная половина человечества, на самом деле, имеет две существенные слабости:

  • моральную установку не показывать своих чувств (мужчины не плачут);
  • обладание менее устойчивой психикой по сравнению с женщинами.

Первое выработано в процессе воспитания, а второе является результатом эволюции человека, как живого организма. Причем психологическую ранимость исправить не удастся, это природа так решила. А вот издержки воспитания вполне преодолимы.

Эмоциональный дисбаланс

Психология расставания на этом этапе характеризуется образованием сильной злости как на себя, так и на бывшего партнера. До человека наконец-то доходит, что отношения потерпели крах.

Из-за душевных терзаний и чувства вины за разрыв индивид может натворить в состоянии аффекта немало дел, о которых в будущем пожалеет, поэтому обязательно необходимо контролировать собственные поступки. Следует понять, что в расставании всегда виноваты двое. Длиться этот этап может в течение 2—5 месяцев.

Выводы

Когда мужчины переживает расставание с любимой женщиной, то испытывает настоящую и сильную боль. Часто требуется как минимум несколько недель, чтобы осознать, что его неприглядное поведение по отношению к партнерше было способом защитить самого себя.

Согласно по крайней мере одному исследованию, проведенному Университетом Бингхэмптона, парни часто вообще никогда не “преодолевают” разрыв. Вместо этого они просто делают вид, что ничего не было.

Надеемся, что вы нашли наш материал о том, как мужчины переносят расставание, полезным. Если вы бывшая девушка парня, многое из того, что было представлено здесь, вероятно, послужит подтверждением вещей, которые вы сами давно подозревали.

Конец отношениям

Расставание — это один из самых тяжелых процессов для наших эмоций, но, к сожалению, через него проходит каждый. Переживая абсолютно все стадии. Очень тяжело смириться и принять то, что ваш самый любимый и дорогой человек от вас уходит и начинает свою жизнь, без вас. Психология отношений говорит о том, что стадии расставания у мужчин и женщин в любом случае должны произойти. Конечно, между полами есть эмоциональная разница и каждый налаживает свою жизнь по своим меркам и принципам. Но стадии все равно одинаковы.

В психологии нет термина «расставание» — есть утрата прошлых отношений. Есть 5 стадий, через которые проходит каждый человек при разрыве со своей второй половинкой.Пройдя через все стадии человек вновь обретает себя и может снова выстраивать свою личную жизнь с другим человеком.

Психологи твердят о том, что человек обязательно должен успеть сильно влюбиться до 21 года и заключить брак с человеком до наступления 28 лет. Дело в том, что первые отношения зачастую неудачные, поэтому в любом случае следует расставание. В такие периоды важно осознать, чт вы не одна пара, которая закончила отношения. Это нормально. Больно, но если вы пройдете через это, то станете намного опытнее и сильнее в плане эмоций и характера.

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector