Психосоматические причины тошноты у детей и взрослых

Содержание
  1. ТОШНОТА — (Луиза Хей)
  2. ТОШНОТА — (В. Жикаренцев)
  3. ТОШНОТА — (Лиз Бурбо)
  4. Акупунктура
  5. В. жикаренцев
  6. Восстановление нормального дыхания
  7. Группы риска
  8. Как избавиться от рвоты
  9. Как проявляется тошнота?
  10. Классификация
  11. Медикаментозная терапия
  12. Медикаменты
  13. Методы борьбы тошноты при стрессе
  14. О психосоматике как способе разрешения проблем со здоровьем
  15. О чем сигналит тошнота с точки зрения психосоматики?
  16. Панические атаки и фобии
  17. Повышение температуры и слабость
  18. Польза физической нагрузки
  19. Причины рвоты на эмоциональном уровне
  20. Проявления психосоматики
  21. Психосоматика — протест тела
  22. Психосоматика тошноты по луизе хей
  23. Случаи, когда медицинская помощь носит обязательный характер
  24. Случаи, не требующие медицинского вмешательства
  25. Тошнота
  26. Тошнота при неврозах
  27. Тошнота при нервных расстройствах
  28. Тошнота при страхах, фобиях и паниках
  29. Умывание
  30. Умывание холодной водой
  31. Физические нагрузки

Содержание

ТОШНОТА — (Луиза Хей)

Причины болезни

Страх. Отказ от идеи или опыта.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я — в безопасности. Я доверяюсь жизненному процессу, который приносит мне только хорошее.

ТОШНОТА — (В. Жикаренцев)

Причины болезни

Страх. Отрицание какой-нибудь мысли или опыта.

Возможное решение, способствующее исцелению

Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни, который принесет мне только пользу.

ТОШНОТА — (Лиз Бурбо)

Физическая блокировка

Тошнота – это тягостное ощущение в подложечной области и глотке. Тошнота нередко предшествует РВОТЕ. Человек, которого тошнит, обычно чувствует отвращение к любой пище.

Акупунктура

Устранению психогенной тошноты способствует массаж акупунктурных точек. Они расположены на кистях рук по бокам костяшки среднего пальца в той области, где фаланга сращивается с суставом (рекомендуется воздействовать с двух сторон одновременно).

Другая локация находится на внутренней стороне ладони на расстоянии 1,5 см от запястья в сторону локтя (массировать следует одновременно две руки). 

В. жикаренцев

Владимир Жикаренцев, как и Луиза Хей, видит психосоматику тошноты в разгармонизации личности. Это и страх нового, и неспособность проанализировать и принять что-то новое, и страх неизвестного, сомнения, опасения.

Психосоматист рекомендует использовать аффирмации, чтобы исцелить тело: «Жизнь — в гармонии со мной. Я ассимилирую новое в каждый момент своей жизни. Все прекрасно. Я легко перевариваю то, что происходит со мной в жизни». Подробнее об этом можно прочитать в книге автора «Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем, или как изменить свою жизнь».

Восстановление нормального дыхания

Чтобы улучшить психо-эмоциональный фон и ослабить приступ тошноты рекомендуется использовать дыхательную гимнастику. Делается глубокий медленный вдох, затем дыхание задерживается на 6-8 секунд и происходит медленный выдох.

Процесс нормализации дыхания приводит в норму сердечный ритм и существенно нивелирует вероятность гипертонического криза.

Группы риска

Можно со стопроцентной уверенностью сказать, что нервная (психогенная) рвота, может появиться практически у каждого человека. Но, при этом есть определённые категории людей, для которых данный симптом наиболее характерен и может проявиться в любой момент.Психогенная рвота активно проявляется у:

  • детей младшего школьного возраста;
  • женщин до 35 лет;
  • людей с нервными расстройствами;
  • пациентов подверженных болезням желудка.

Нервная (психогенная) рвота характерна для представительниц прекрасного пола стремящихся сбросить несколько лишних килограмм и обладающих сильной возбудимостью нервной системы. Только 1/5 мужчин, подвержено данному недугу, проявляющемуся в периоды обострения хронических заболеваний.

Основная группа риска состоит из подростков. Именно в это время стремление к красоте безгранично. Поэтому первые преднамеренные опорожнения желудка могут привести к хорошо знакомым булимиям и аннорексиям. При этом, девушки уже не в состоянии контролировать своё поведение и следить за количеством съеденного, так как в конечном итоге, процесс очищения кишечника всё равно произойдёт.

Характерной особенностью в данном случае является возможность полностью контролировать процесс. Человек, у которого наблюдается нервная (психогенная) рвота в 90% случаев вполне осознанно контролирует процесс и может задерживать позывы до нужного времени. Хотя, именно для такого вида рвоты свойственно полное отсутствие тошноты. Конечно, исключения есть: детский возраст и не окрепший вестибулярный аппарат.

Предлагаем ознакомиться  Аффирмации для женщин на каждый день: 100 фраз

Особое беспокойство у родных вызывает факт отрицания больным того, что проблема существует. Зачастую пациенты, для которых характерна нервная (психогенная) рвота, воспринимают данное проявление своего организма, как нормальное явление. При этом внешний вид значительно ухудшается. Если вовремя не предпринять меры, то можно окончательно загубить здоровье.

Как избавиться от рвоты

Для снятия острого приступа и для устранения интоксикации нужно воспользоваться медикаментами. Но если рвота вызвана психосоматическими причинами, то этого будет недостаточно. Дальше нужно обратиться к психотерапевту и с его помощью изменить образ жизни.

Как проявляется тошнота?

Тошнота – это симптом, который хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек. Она не является самостоятельным заболеванием, проявляется, как спутник различных состояний:

  • нарушения пищеварения,
  • токсикоза беременности,
  • «укачивания» в транспорте, или «морской болезни».

Причиной тошноты в редких случаях может стать даже интенсивная положительная эмоция, как бы странно это ни звучало.

Ощущения при этой патологии – тошнотворное чувство в животе, человека мутит, он чувствует, что его внутренности выворачивает наизнанку. Тошнота может возникать после еды, или вовсе не зависеть от приема пищи.

Она не связана с употреблением определенных продуктов. Диета чаще всего не приносит никакого облегчения таким пациентам. Лекарственная терапия при тошноте дает лишь кратковременное облегчение, или вообще не дает никакого эффекта.

Классификация

Существует несколько вариаций тошноты на нервной почве:

  • постоянная (нервная система оказывается под полным контролем стресса, и организм мобилизует все ресурсы для того, чтобы противостоять нервному напряжению);
  • периодическая (пациент имеет ослабленный иммунитет к психо-эмоциональным нагрузкам, что проявляется в виде дискомфорта в брюшной полости, период обострения чередуется с периодом ремиссии);
  • спонтанная (пациент не может справиться с нервным напряжением, и организм защищается путем активизации механизма опорожнения желудка).

Важно! Если дискомфорт в эпигастрии, возник из-за регулярного сбоя в работе нервной системы, то прогнозировать скорое выздоровление пациента не приходиться.

Медикаментозная терапия

В лечении тошноты и рвоты на нервной почве, эффективны седативные препараты, которые снимают раздражительность, волнение, тревожность и успокаивают нервную систему («Глицин», «Ново-Пассит», «Тенотен», «Персен», «Hастойка пустырника»).

Чувство дискомфорта в эпигастрии подавляют противорвотные средства («Церукал», «Драмина»). Их действие направлено на блокаду рвотного центра, посредством которого активизируется процесс опорожнения желудка.

Важно! Если есть полная уверенность в том, что неприятные ощущения в подложечной области спровоцированы психогенными факторами, то избавиться от них помогут таблетки «Волидола» (следует положить под язык). Можно поднести к носу ткань, предварительно смоченную в нашатырном спирте, и сделать несколько вдохов и выдохов.

Медикаменты

Показана противосимптомная терапия: прием спазмалитиков, обезболивающих, противорвотных, сорбентов. Также показано обильно питье и восполнение водно-солевого баланса. Но это лишь экстренные меры. Для полноценного устранения медицинской причины рвоты нужно пройти обследование всего ЖКТ.

Это важно! Не занимайтесь самолечением. Для составления плана лечения и выписки лекарств обратитесь к специалисту. Он подберет правильный препарат и курс приема, а перед этим назначит комплексное обследование. Иногда первопричина имеет медицинскую основу, но кроется глубоко, например, рвота и тошнота может быть симптомом воспаления кишечника.

Анализ рвотных масс также может дать важную информацию: остатки несваренной пищи могут указывать на обструкцию пищевода, фекальный запах — на кишечный генез болезни. Рвота в сочетании с большим выделением слюны, жидкости отражает нарушение глотания, которое может возникать при поражении бульварного отдела ствола мозга.

Методы борьбы тошноты при стрессе

В устранении неприятного симптома, спровоцированного психогенными факторами, необходимо использовать комплексный подход.

Важно задействовать и фармакологические средства, и физические упражнения, и водные процедуры, и акупунктурный массаж и дыхательную гимнастику.

Также необходимо восстановить психологический фон путем абстрагирования от факторов, негативно влияющих на внутреннее состояние, и акцентирования внимания на положительных эмоциях.

О психосоматике как способе разрешения проблем со здоровьем

Корень проблем со здоровьем во многих случаях следует искать в собственных нерешенных эмоциональных проблемах. Так считает психосоматика – наука о психологических причинах появления заболеваний. Отсутствие психических ресурсов для выражения сильных чувств приводит к их подавлению. Следующий шаг на пути к болезни – превращение этих глубоко спрятанных эмоций в телесные симптомы.

Психосоматика помогает раскрыть смысл болезненных или неприятных симптомов, найти пути выхода из этой ситуации. Зачастую человек  не подозревает о глубинных проблемах своей болезни. Не устранив проблемы на уровне психики, не стоит слишком сильно полагаться на лечение медикаментами, чаще всего оно не даст долговременного результата.

О чем сигналит тошнота с точки зрения психосоматики?

Когда человека тошнит, подсознание тем самым пытается донести до него то, что какую-то ситуацию он не может принять.

Возможно, он испытывает неприязнь к кому-то или непримиримость с возникшими обстоятельствами. Психосоматика иллюстрирует эту мысль таким ярким примером, как токсикоз при беременности.

Женщина вроде бы и понимает, что этот ребенок ей нужен, она хочет его появления на свет, но какая-то часть ее разума протестует против наступивших ограничений в образе жизни, возможных переменах во внешнем облике, она испытывает подсознательный страх перед нехваткой средств.

Предлагаем ознакомиться  Как питание влияет на продуктивность

Незапланированная случайная беременность могла нарушить планы на карьерный рост, получение образования. Этот ребенок может быть и нежеланным, и его рожают только для решения каких-то проблем, вот и протестует организм тошнотой против такой беременности.

Еще одна причина этого симптома, как считает психосоматика тошноты – подсознательные страхи:

  • перед новым событием,
  • перед новыми идеями,
  • перед каким-то человеком,
  • перед нарушением своих планов,
  • страх покинуть безопасное и привычное место.

В последнем случае этот страх, как утверждает психосоматика тошноты, приводит к укачиванию и появлению тошноты при поездках в автомобиле, во время морских путешествий, воздушных перелетов.

Кроме страха перед неизвестным, перед новыми впечатлениями может тошнить от недоверия к человеку за рулем автомобиля или за штурвалом корабля, самолета.

Панические атаки и фобии

Приступ тошноты усиливается, если человек испытывает сильный испуг или он охвачен чувством страха. Организм активизирует защитную реакцию в форме выброса лишнего груза из системы ЖКТ.

Уход из жизни близких родственников, сильные переживания, напряженные отношения в семье и на работе, запредельные физические нагрузки – основные факторы риска, которые приводят к развитию патологического состояния.

Паническая атака может сопровождаться:

  • головокружением/головной болью;
  • обмороком;
  • тремором конечностей;
  • потерей ощущения реальности, совершением необдуманных поступков;
  • тошнотой/рвотой
  • одышкой (нехваткой воздуха).

Приступ обостряется в ночное время суток и может длиться от нескольких минут до 1-1,5 часов.

Различные фобии (боязнь замкнутого пространства, боязнь плавать, боязнь передвижения на транспорте и прочее) также являются проявлением страха. При наличии внешнего раздражителя фиксируется:

  1. учащенное сердцебиение;
  2. повышение АД;
  3. повышенное потоотделение;
  4. слабость;
  5. оцепенение;
  6. чувство удушья;
  7. расстройство стула;
  8. тошнота/рвота.

В группе риска находятся люди с гиперчувствительностью и богатой фантазией.

Повышение температуры и слабость

Повышение температуры тела в психосоматической трактовке означает желание человека избавиться от негативных эмоций, разрушающих его. Гипертермия означает то, что пациент нашел виновного в своей проблеме и очень зол на него. Иногда злоба может быть направлена и на себя самого.

Высокая температура тела при пищевых инфекциях символизирует состояние эмоционального кипения. Если отравление вызвано зависимым положением от другого человека, то высокая температура может быть вызвана гневом на себя за свою беспомощность. Слабость – это апатичное расстройство, нежелание заболевшего действовать самостоятельно, потеря интереса к жизни.

Есть ли вред от жевательной резинки? Из чего делают жвачку.

Узнайте, чем вредно пальмовое масло и где его применяют.

Читайте, почему при отравлении ломит тело и как помочь пострадавшему.

Польза физической нагрузки

Физическая активность снижает уровень адреналина. Ходьба трусцой, разминка, лёгкая тренировка помогут избавиться от волнения. Добавьте пару упражнений активации брюшного пресса. Упражняясь, помогаете желудку снять спазм. Пары привычек достаточно, чтобы высвободить спазм гладкой мускулатуры, снизить уровень стресса. При нервном состоянии не переутомляйте организм большими нагрузками.

Причины рвоты на эмоциональном уровне

Наверняка вы видели сцены из фильмов, в которых человека вырывает от чего-то жуткого или болезненного. А, может быть, вы сталкивались с этим в реальной жизни. Некоторых людей постоянно рвет в трудных ситуациях. Их в прямом смысле выворачивает наизнанку от испуга или тревоги. В этом нет ничего странного, так работает психика. Рвота по психосоматике говорит о том, что организм и психика пытаются избавить вас от эмоционального потрясения.

Проявления психосоматики

Рассмотрим взаимосвязь тела и психики на одном из заболеваний – астме. Если сказать простыми словами, то во время обострения, под воздействием аллергенов, происходит приступ и человек не может полноценно дышать, потому что не может выдохнуть. О чем же так жестко пытается сказать тело человеку?

О том, что человек не хочет жить полноценной жизнью, не хочет «дышать полной грудью», не хочет или считает, что не имеет право дышать и жить самостоятельно (особенно в случае постоянного использования ингалятора), о том, что человек берет много, а отдает с большим трудом (затрудненный выдох).

Плюс еще наличие самого аллергена, который запускает приступ астмы, говорит о том, что человек что-то не выносит, протестует против каких-либо событий или действий, но не может или не дает себе волю этот протест выразить в силу воспитания, стереотипов, боязни мнения окружающих. И именно постоянное игнорирование всех этих психологических факторов и стало причиной возникновения заболевания, и эти же факторы являются причиной его перехода в хроническую стадию. И так можно разобрать каждое заболевание.

Психосоматика — протест тела

Но нас в первую очередь интересует, что можно с этим сделать, ведь это не так просто взять и дать наконец себе волю выразить протест против того, что человек не выносит (в случае астмы), а не тянуться привычно за ингалятором. Просто так перестроиться на другой способ поведения и реагирования нам не дают первопричины, по которым эти автоматизмы возникли, и пока мы не устраним их, мы не сможет отреагировать по-другому.

Более того, в объяснении психосоматических заболеваний признается многофакторность — совокупность причин, которые взаимодействуют между собой, то есть, источниками одной болезни могут стать сразу несколько психологических проблем, а так же на ее возникновение могут влиять большое количество смежных, на первый взгляд даже никак не связанных, проблем.

Предлагаем ознакомиться  Причины мастопатия по психосоматике

Психосоматика тошноты по луизе хей

Автор трактует причину тошноты, как страх и непризнание идеи или новых навыков. Для того, чтобы избавиться от недуга Луиза Хей советует человеку убедить себя, что он находится в безопасном месте и полностью полагается на истинный жизненных процесс, который несет в жизнь лишь положительные эмоции.

Случаи, когда медицинская помощь носит обязательный характер

Существуют ситуации, на которые вызовом врача следует реагировать немедленно. Помощь специалиста носит безотлагательный характер, если:

  • неприятные ощущения в эпигастрии беспокоят более 48 часов, и состояние пациента постепенно ухудшается;
  • тошноте сопутствуют болевой синдром в брюшной полости и рвота;
  • на фоне дискомфорта в эпигастрии пропадает аппетит;
  • пациентом одолевает чувство беспокойство, не прекращающееся на протяжении 72 часов;
  • пациент жалуется на бессонницу;
  • прием седативных препаратов не улучшает состояние пациента.

В указанных случаях необходимо обратиться не только к невропатологу, но и к психологу. Моральная поддержка со стороны родственников и друзей не менее важна, чем медикаментозная и альтернативная терапия.

Случаи, не требующие медицинского вмешательства

Тошнота, возникающая на фоне стресса и волнений, не всегда должна расцениваться как аргумент в пользу обращения за медицинской помощью. Врача можно не вызывать, если:

  1. дискомфорт в эпигастрии не сопровождается характерными симптомами и не переходит в рвотный рефлекс;
  2. неприятные ощущения в подложечной области исчезают после устранения источника стресса;
  3. тошнота длится не более 1 часа.

При желании можно побороть неприятный симптом, если уметь спокойно реагировать на жизненные неурядицы и проблемы.

Тошнота

Этот симптом развивается, когда человек не способен принять некоторые события, происходящие в его жизни. Тошноту может вызвать неприязнь к людям, с которыми индивидуум вынужден находиться рядом – к коллегам, начальству и даже к родственникам.

Некоторые специалисты по психосоматической медицине считают, что тошнота возможна и при положительных эмоциях слишком большой силы. Как известно, радость тоже стресс для организма.

Тошнота при неврозах

Неврозы – психические расстройства, возникающие вследствие постоянных психоэмоциональных нагрузок, недостаточности сна, хронической усталости и т.п.

При этом организм человека начинает работать в режиме энергосбережения, нарушаются вегетативные функции, что приводит к дисфункции рвотного центра в мозге и появлению тошноты и рвоты. Такая невротическая тошнота может длиться несколько дней.

Тошнота при нервных расстройствах

Предпосылок для нервных расстройств множество. Неудовлетворённость жизнью, плохой сон, стресс на работе –  факторы влекут нервное состояние. Наличие тошноты, рвоты – признаки затрагивания больших участков головного мозга. Лечение препаратами мало влияет, требуется консультация врача-психиатра, здоровый сон, стремление прийти в состояние гармонии.

Тошнота при страхах, фобиях и паниках

Во время испытывания человеком страха, организм пытается помочь ему избавиться от этого негативного чувства через символическое освобождение желудка.

При фобиях организм человека остро реагирует (в частности и тошнотой) на предмет (животное), вызывающий у него определенный страх.

Панические атаки как психические расстройства, возникающие при повышенных психических нагрузках, также имеют последствием тошноту как реакцию организма на раздражитель.

Умывание

Ежедневное умывание холодной водой снижает нервное напряжение и активизирует работу парасимпатической нервной системы. Но не подготовленным к закаливанию пациентам не рекомендуется принимать холодный душ. Процедура может привести к серьезному переохлаждению организма и простудным заболеваниям.

Умывание холодной водой

Охладите руки водой, умойте лицо. Организм переключит жизненные процессы на восстановление нормальной температуры тела.

Физические нагрузки

Устранить приступ тошноты и нормализовать уровень адреналина в крови помогут простые упражнения.

Следует лечь на спину возле стены комнаты и вытянуть ноги вдоль нее. Ягодицы и копчик должны соприкасаться с поверхностью перегородки. В указанной позе необходимо находится 4-5 минут.

Другое упражнение поможет не только уменьшить дискомфорт в эпигастрии, но и снять мышечные спазмы. Исходное положение – сидя на стуле. Ладони помещаются на бедра, а шея находится в расслабленном состоянии.

Голова наклоняется к левому плечу и остается неподвижной 20-30 секунд. Право плечо опускается вниз. На следующем этапе можно сделать глубокий вдох и выпрямить шею.

Аналогичное упражнение выполняется с другим плечом (3-4 подхода).

Оцените статью
Психология похудения
Adblock detector